脚扭伤了怎么消肿最快 脚扭伤肿了怎么消肿
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
生活中我们很容易出现脚崴了、脚扭伤的情况。一旦不小心扭伤、崴伤了脚,不仅很疼,脚也会肿起来。那脚扭伤肿了要怎么样消肿呢?下面几个小方法希望可以帮到你。
脚扭伤了为了不出现伤上加伤的情况,最好能够坐下来别乱动扭伤了的脚。有条件最好能够找个固定物将扭伤的脚先垫起来。这是因为将扭伤跌倒适当地抬高一点事可以帮助消肿的。
在脚刚开始扭伤、崴伤的的两天两夜是可以对受伤部位进行冷敷的。因为冷敷的时候冷能够帮助毛孔收缩、毛细血管收缩,帮助缓解受伤部位的淤血、肿痛症状。要注意的是,冷敷的时候不要太冰,以免温度过低对患处造成其他伤害。
在进行完48小时的冷敷之后可以试着给扭伤、崴伤的脚部肿痛处进行热敷,这样能够促进患处的血液循环,帮助消肿化瘀。同样的热敷的时候温度不要过烫,以免发生脚部的烫伤。
脚扭伤肿了之后可以在肿痛位置贴上具有很好的缓解疼痛,活血化瘀的膏药。但是要注意的是切不可在刚扭伤的时候结贴膏药,否则会加重肿痛的情况。最好是能够在冷敷之后24小时再贴上膏药消肿。
生活中我们很容易出现脚崴了、脚扭伤的情况。一旦不小心扭伤、崴伤了脚,不仅很疼,脚也会肿起来。那脚扭伤肿了要怎么样消肿呢?下面几个小方法希望可以帮到你。
脚扭伤、崴伤了肿了之后最好的办法是在24小时内不要过多的去动它,只需要用冰块之类的进行冷敷就好了。如果要外喷能够消肿止痛的药物的话也最好是在24小时之后再使用。要注意的是,外喷的药物你的皮肤不会对其过敏才行。
脚扭伤肿了最好不要自己乱揉、乱捏,最好的办法是找专业的医生为你进行局部的按摩,缓解患处肿痛的情况。自行不明就里就自行进行按摩,很容易加重腿部肿痛的情况。
脚扭伤了该怎么办 扭伤后该怎么处理
牙龈肿痛导致半边脸肿了怎么回事 引起脸肿怎么快速消肿
眼睛肿了怎么消肿快 这些方法见效快
嘴巴里面肿了怎么消肿最快 别把什么病都当溃疡治疗
眼睛哭肿了怎么快速消肿10分钟
眼睛被打肿了怎么快速消肿
哭了一晚上眼睛很肿怎么样快速消肿 眼睛哭肿10分钟消除
熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿 这些消肿小妙招超管用
孕妇脚扭了 脚肿了怎么快速消肿
手冻肿了怎么快速消肿
眼睛哭肿了怎么快速消肿
哭眼睛肿了10分钟消肿 哭肿了一般多久才消肿
脚扭伤了怎么恢复快?中医治疗更靠谱!
脚部浮肿有妙招 这些方法让你快速消肿
脸肿了怎么快速消肿
【脚扭伤肿了怎么消肿】脚扭伤消肿的方法
眼睛水肿了怎么快速消肿
眼睛哭肿了怎么快速消肿
尿酸高脚肿怎么消除肿 尿酸高消除脚肿方法大全
眼睛肿了怎么快速消肿
香肠的肠衣是什么做的 做香肠肥肉和瘦肉的比例是多少
吃紫苏会上火吗 紫苏叶治失眠有效吗
活鲍鱼怎么保存到第二天吃 买回来的鲍鱼用不用盐水养
高血压可以吃核桃粉吗 高血压的饮食
患者应该如何降低白癜风反复发作的几率?
夏天适合用什么泡水喝 用它泡水喝身体越来越好
灭蚊灯白天有用吗 灭蚊灯什么时候开效果好
女人几天汗蒸一次最好 女人汗蒸的好处
陈醋热敷治疗颈椎病吗 怎么缓解颈椎病
骨软骨瘤能自愈吗 骨软骨瘤能治疗吗
心肌梗塞的原因 7大警讯!别让心肌梗塞找上你
东北局地有暴雪 雨雪天气应该注意这些事
喝豆浆能吃冬枣吗 吃了冬枣还能吃海带吗
决明子泡水喝能减肥吗 决明子怎么喝减肥
六盘水哪家医院看湿疹较好呢