榴梿为什么是水果之王 榴梿为什么臭
本文已影响2.08W人
本文已影响2.08W人
经常听别人说榴梿是水果之王,这是为什么啊!榴梿为什么是水果之王,而不是其他的水果,榴梿也不是可以天天吃的水果,榴梿多长时间吃一次好?
榴梿营养丰富,是一种营养密度高并且均衡的热带水果。
新鲜榴梿中含有大量的水分、糖类物质、淀粉、纤维素、脂肪、蛋白质、碳水化合物,还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质,是公认的“水果之王”。
100克较为合适。
榴梿是一种高碳水、高脂肪、高热量的食物,食用过多会造成消化负担,因此不建议一次性食用太多,控制在100克左右就可以了,如果近期在做减脂、形体控制,或者血糖控制的人群,少量,或者减半食用为佳。
可以每天吃,但是需要控制剂量。
榴梿中含有维生素、氨基酸、蛋白质、纤维素、钙元素、铁元素等营养物质,每天吃榴梿的话剂量控制在50克为佳,如果是间隔性食用,建议一周吃2、3次,剂量控制在每日100克为佳。
含有可挥发性硫化物。
榴梿闻起来臭是因为其果肉中含有可挥发性硫化物,硫化物会释放出具有强烈刺激的味道,常被描述为腐臭味、洋葱味、臭鸡蛋味、硫磺味等,榴梿果肉越成熟,这种气味越强烈,讨厌榴梿的人只觉得其臭难闻,喜欢吃榴梿的人明白这是榴梿成熟了的标志。
经常听别人说榴梿是水果之王,这是为什么啊!榴梿为什么是水果之王,而不是其他的水果,榴梿也不是可以天天吃的水果,榴梿多长时间吃一次好?
应该是久放导致的。
榴梿是一种水分含量较少的水果,新鲜榴梿打开后应该是干的,不会有水,如果榴梿放久了,熟过头了,才会有水样的物质,这时闻起来还会有酒精的味道,有可能已经变质,建议不要食用,以免损伤身体。
榴梿和啤酒能一起吃吗 吃了榴梿之后又喝啤酒会有什么后果
吃了榴梿之后就胃疼 吃榴梿胃疼的原因是什么
吃了榴梿之后能吃火龙果吗 火龙果和榴梿应该怎么吃
榴梿坏了是什么味道 榴梿有点苦是怎么回事
为什么榴梿吃起来有点苦 榴梿有点酒味还能吃吗
榴梿炖鸡什么时候放榴梿肉 榴梿炖鸡要去核吗
榴梿为什么有酒精味 榴梿变质什么味道
榴梿壳发霉了里面的肉还能吃吗 吃完榴梿榴梿壳怎么处理
国产榴梿迎来首次上市 为什么榴梿那么臭
榴梿和海带能一起吃吗 榴梿变质是什么味道
虾和榴梿隔多久吃 虾和榴梿为什么不能一起吃
榴梿开口了但肉很硬没有香味怎么办 榴梿没熟为什么会裂开
榴梿不甜怎么补救 榴梿为什么不甜
榴梿肉是硬的还能放软吗 为什么榴梿肉半硬半软
吃完榴梿不能吃什么 吃榴梿之后的五大禁忌食物
榴梿肉流水了还能吃吗 榴梿怎么挑
冻榴梿怎么吃 冻榴梿为什么这么便宜
冷冻榴梿解冻后过两天还能吃吗 冻榴梿和鲜榴梿哪个好
榴梿为什么那么臭
榴梿变质是什么样 榴梿外壳发霉了还能吃吗