榴梿壳的功效与作用
本文已影响8.87K人
本文已影响8.87K人
吃水果去皮,这是人们最常做的,尤其是很多根本不能吃的水果皮,比如榴梿、荔枝、龙眼等,在去皮之后就将皮扔掉了,其实这些水果皮都有一定的作用,榴梿的外壳就是这样的,它不仅仅可以食用,还具有很好的药用功效,那么榴梿壳的功效与作用都有哪些呢?
大自然充满着神奇,榴梿就是其中一个,我们都知道榴梿不能大量的食用,食用过多便会导致上内火上炎,出现上火现象,榴梿的果肉是大热性的,使人上火,但是其外壳却是凉性的,食用能清热去火。
榴梿的营养很高,这个我们都知道,其实其外壳的营养成分也不低,并且榴梿外壳是榴梿果肉的保护伞,其具有一定的杀菌灭菌作用,用榴梿外壳煮水泡澡,不仅仅能滋养肌肤,对菌类引起的皮疹等皮肤病也有很好的治疗效果。
榴梿的外壳也是食材的一种,在中南亚地区就有食用榴梿外壳的风俗,常见的就有榴梿外壳炖汤、煮肉等,不仅仅味道鲜美,还有一定的滋阴补血的作用,对血虚中气不足的人来说适合食用。
食材:榴梿壳半只,排骨800克,红枣数枚,姜片,清水,盐少许。
做法:
1.排骨洗净,焯水,另起锅放入排骨,一次性将水添足,煮开,加姜片,转小火煮一个小时;
2.将榴梿白色果壳切成小块,放入汤锅,再煮一个小时。
3.加入红枣数枚、适量加盐,煮15分钟即可食用。
功效:清热、降火、补血益气、滋润养阴等的作用。
食材:榴梿壳(为硬壳内白色的瓤部)适量、榴梿子若干、土鸡一只、黄芪20g、当归10g、花椒、大茴、葱花、姜丝等。
做法:用刀将榴梿壳上的白瓤割下来,切成块;将土鸡一只切块,汆水捞起;煮沸瓦煲里的清水,放入鸡块、榴梿白瓤、黄芪、当归、葱、姜、料酒、几粒花椒胡椒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可饮用。
功效:清补益气、滋润养阴。可有效的改善痛经、房事时阴道干燥、便秘、肾虚腰酸,健忘疲倦等身体现象。
核桃壳的功效与作用
榴梿壳怎么处理 榴梿壳可以晒干以后吃吗
带壳的榴梿能保存多久 带壳的榴梿怎么催熟
【榴梿壳的功效与作用】
积壳的功效与作用
蝉脱壳的功效与作用 蝉脱壳的食用方式和注意事项
榴梿壳能吃吗 榴梿壳怎么吃最有营养
花生壳的功效与作用
瓜蒌壳的功效与作用 瓜蒌壳的食用方式和注意事项
榴梿的皮和核能吃吗 榴梿的壳和核的作用
榴梿的功效与作用
蛤壳的功效与作用 蛤壳的注意事项
来月经可以吃榴梿吗 榴梿的作用及吃榴梿注意什么
石榴的功效与作用 原来石榴还有这些功效
雪莲果的作用与功效与禁忌 每天吃雪莲果有什么副作用吗
菱角壳的功效与作用
桂圆壳的功效与作用 桂圆壳的食用方式和注意事项
榴梿外壳发黑还能吃吗 榴梿壳怎么吃最有营养
笋壳鱼的功效与作用 笋壳鱼的食用方式和注意事项
榴梿壳发黑还能吃吗 榴梿壳变黑怎么办