小寒节气的注意事项 小寒节气的特点和风俗
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再过不了几天就要到小寒节气了,小寒节气在生活中是比较重要的,那小寒节气的注意事项是什么?一起看看吧!
有以下注意事项:
小寒节气的时候天气会越来越冷,这时候需要注意保暖,避免导致身体受寒,出现感冒发烧等症状,对人体的健康造成威胁。
小寒节气前后周围的温度比较低,人体的抵抗力比较小的,这时候很适合进行进补,可以多吃像人参、阿胶以及冬虫夏草等中药材进补。
小寒节气期间进行运动确实可以帮助增强人体的抵抗力,但这段时间周围降雪量会比较高,这时候运动要注意防滑,避免摔跤导致身体损伤。
小寒节气是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气,冷气积久而寒,小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思,小寒节气的特点就是寒冷,但是却还没有冷到极致。
小寒节气和其他节气一样,是具有自己的风俗的,小寒节气的时候人们会进行腊八节吃腊八粥,也会吃糯米饭,还会进行数九,数着九九过寒冬。
2020年01月05日。
小寒节气的时候,太阳黄经为285°,太阳直射点还在南半球,北半球的热量还处于散失的状态,白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量,因此北半球的气温还在持续降低,于每年的公历1月5-7日交节,2022年小寒节气的时间是2020年01月05日这天。
中国地域广阔,需根据地区实际情况而定。
冬至小寒大寒中冬至是最先开始的,其中冬至时是标志着即将进入寒冷时节,这时一般不会很冷,一年中最冷的时候是在小寒、大寒,而由于南北地区的差异,最冷的时段也不是一致的。
根据我国长期以来的气象记录,我国北方大部地区一年中最冷的时候是每年公历1月中旬,也就是在小寒节气内;南方大部地区是1月下旬,这时候基本处在大寒节气期间。
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