营养美味蔬菜肉圆子的做法
本文已影响2.56W人
本文已影响2.56W人
拿半斤肉先洗干净,然后斩碎剁成肉馅放在小盆里
萝卜、大白菜、洋葱洗干净,切成小丁,
把切好的菜丁和肉馅放一起,加入盐、油、料酒、生抽、麻油、糯米粉、五香粉搅拌
搅拌好后放十分钟待上劲,这时候准备两个碗,一个碗里倒少许油,一个里面装淀粉。
馅上劲后开始做肉圆了,先用右手粘点油抹在左手手心,然后取一小块馅,用手揉圆。
放淀粉碗里滚动,使圆子外层沾裹上淀粉
依次将所以的肉圆子做好,摆在盘子里
最后把米掏好,放在饭锅里蒸,等饭好了圆子也就熟了就可以吃了
因为蔬菜没有黏性,所以放点糯米粉可以让圆子成形。
做好的圆子,可以按自己的口味蒸、炸、煮都可以。
蒜薹炒肉营养丰盛 怎样做出美味的蒜薹炒肉
牛肉的六种美味做法
营养美味的深色蔬菜食谱,南瓜浓汤的做法
年夜饭之营养菜 四款食谱营养更美味
蔬菜沙拉这样做才会更美味
豆腐鱼头汤的做法——超美味超营养
美味娃娃菜营养价值
美味萝卜炖牛肉做法
蔬菜沙拉的做法大全 健康美味超有效瘦身
地瓜的做法,六种地瓜食谱美味又营养
“蓝瘦香菇”被做成了菜,味美营养瞬间卖光
牛肉的做法大全 盘点牛肉四种美味做法
营养美味菱角瘦肉汤
家常菜的做法大全 推荐3款美味水煮菜的做法
健康营养丰富的蔬菜 日常多吃五种蔬菜最营养
海参的五种家常做法 营养丰富味道鲜美
宝宝营养蔬菜粥的做法
教你养生汤的美味做法
三类蔬菜营养各不同 蔬菜营养的价值
营养健康的家常菜 这5道健康美味有营养
美味有营养的绿豆糕做法教给你
排骨的做法大全,味道鲜美营养功效齐全
美味营养的早餐怎么做
美味家常菜食谱做法
油麦菜怎么做好吃 油麦菜的美味做法
六款水煮菜美味做法
米饭的做法大全,5种营养美味的米饭做法
美味家常菜简单做法
鲤鱼的做法大全 三种家常做法美味又营养
这些做法让蔬菜维生素营养流失