孕吐是怎么回事 孕吐其实是一种正常现象
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
怀孕的妈妈们吃饭的时候一闻到味道就恶心,发生呕吐。这就是孕吐,孕吐也是早孕反应的一种。食欲彻底消失了,体重也跟着下降了,其实孕吐是一种正常现象,不用担心,下面就告诉大家为什么会发生孕吐?又该如何去缓解孕吐呢?
孕吐是怎么回事
1.荷尔蒙的急剧变化一怀孕,女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐。
2.为了保护胎宝宝在怀孕初期这个重要的时候,为了不让妈妈吃得太多,活动得太多,所以产生此反应来保护宝宝。此外,如果出现双胞胎的情况的话,孕吐现象可能会更严重。
3.孕妈妈体内的免疫反应,因为在孕妈妈的体内,会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力,“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。
如何缓解孕吐
1、 饮食得当
在孕妇孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。所以妈妈们可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,采取少食多餐的办法。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。如孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
2 、适量运动
如果孕妇们心情烦躁,体力欠佳,从而导致整天吃不下饭,这就从从侧面告诉大家该活动活动啦。不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成不好的习惯。妈妈们可以适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,因为这些都可改善心情,减轻早孕反应。
3 、保持愉快的心情
孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。孕妇保持心情愉悦,放轻松比什么都好,如果心理压力过大,那么妊娠反应可能就会更加严重。
4 、避免空腹服用孕期维生素
不要早晨起床后空腹服用孕期维生素,你可以试着在吃东西时服用维生素,也可以在晚上入睡前服用。也可以问问医生,你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂,因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。
孕妇脚肿是什么原因 孕妇水肿是正常现象吗
孕吐是什么原因 孕吐吃什么可以缓解
孕吐怎么缓解 孕吐的原因
怀孕孕吐怎么办 止吐小秘方在这里
一直恶心呕吐是怎么回事 导致恶心呕吐的原因有哪些
做完平板支撑肋骨疼 是怎么回事?是正常现象嘛?
孕吐吐出血是怎么回事
为什么怀孕会恶心呕吐 如何缓解孕吐
孕妇吐血怎么回事
孕吐什么时候开始 造成孕吐的原因有哪些
孕吐吃什么可以缓解 10种食物缓解孕吐
孕吐什么时候结束 孕吐恶心怎么缓解
孕吐严重怎么办?宝妈必知的缓解孕吐法子
孕早期孕吐是正常现象吗
孕吐严重怎么办 孕吐对宝宝有影响吗
孕妈妈呕吐吐出血 竟是怀上了“葡萄胎”
宝宝呕吐是怎么回事 宝宝呕吐有原因,正确照护有方法!
孕吐什么时候开始 孕期呕吐怎么办
孕吐吃什么水果可以缓解 止孕吐小妙招
孕吐是干呕还是真吐
吐酒后吐黄水急救方法 吐出胆汁是吐干净了吗
什么水果缓解孕吐 止孕吐小妙招
喝酒吐的黑是怎么回事 喝酒吐黑色液体咋办
怀孕晚期大腿根部疼痛是什么原因 这是正常现象吗
喝酒吐的时候有鼻血怎么回事 喝酒吐胃酸是怎么回事
没有孕吐反应正常吗
孕吐的原因 孕吐厉害怎么办
喉咙有异物犯恶心想吐 别以为想吐就是怀孕了
孕吐的原因 缓解孕吐的食物
晨吐吐黄水怎么回事
螃蟹蒸熟了放几个小时后还可以吃吗 煮熟的螃蟹凉了还
扩胸运动怎么做
血糖高可以吃小麦胚芽吗 血糖高可以不可以吃小麦胚芽
半红半青的西红柿能吃吗 半红半青的西红柿吃多的坏处
刚怀孕孕酮正常值是多少 刚怀孕孕酮正常值是什么
红豆薏米茶不适用人群 喝薏米水排湿初期症状
基因泰克与NewLink签订癌症免疫疗法合作协议
双心室强光点普遍吗
喝了藿香正气水拉肚子 喝了藿香正气水一直拉稀
吃香蕉能保护胃黏膜吗 香蕉含有什么对人有什么好处
吃猪腰子有什么好处 洋葱青椒炒猪腰怎么做好吃
治疗打嗝最有效的方法 一分钟止嗝偏方
婴儿中暑了怎么办 妙招处理婴儿中暑
莲藕削皮后褐色能吃吗 莲藕里面褐色能吃吗
长期吃氟氢可的松的副作用 长期吃氟氢可的松会有哪些