经前期紧张综合征是什么
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
有些女性在来月经的前今天开始出现烦躁、易怒、失眠等一些列征状,而在月经后逐渐消失,这种月经前表现出的征状就是经前期紧张综合征。
经前期紧张综合征的病人,一般在月经来潮的前7-14天开始出现征状,经前2-3天加重,行经后征状明显减轻或完全消失。
经前期紧张综合征常见的征状有情绪紧张、神经过敏、烦躁易怒、忧郁、全身无力、容易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等。有有些病人会出现手、足、脸浮肿。腹壁及内脏水肿而出现腹部胀满,胃肠粘膜水肿出现腹泻恶心,盆腔水肿出现下腹坠胀或疼痛,乳房水肿出现乳房胀痛。水肿明显时体重比经前增加许多。
目前来说引起经前期紧张综合征的原因还不是十分清楚,它可能与精神紧张、不愉快等精神因素或患有肝脏疾病及水钠潴留有关系。也有部分专家认为是由于体内雌激素变化引起血钙水平较低有关。
对于经前期紧张综合征的女性,我们可以做以下的饮食调理:
1、饮食调理:饮食要以低盐、低糖、戒酒和咖啡饮料。低盐可以缓解水肿征状,酒精及咖啡会经前综合征有推波助澜的作用。
2、增加饮食中维生素B:复合维生素B可以调节人体神经系统,影响碳水化合物代谢,对改善情绪有一定的帮助。
3、注意补镁补钙:镁、钙具有精神松弛的作用,缺乏镁、钙元素可导致情绪波动,一激动易发怒等表现。
4、注意调节情绪:经前期紧张综合征的女性可以通过气功、运动、音乐等缓解精神紧张,从而影响机体的内分泌系统。
假期综合症是什么 假期综合症四大典型症状
经前期综合症的原因
女排前国手去世 马凡氏综合征初期症状介绍
中东呼吸综合征是什么?
经前综合症是什么?有何症状?
多囊卵巢综合征的危害 得了多囊卵巢综合征怎么办
男人精神紧张是什么原因 精神紧张的4种诱因
马凡氏综合征是什么
唐氏综合征女孩跑半马激励更多人 唐氏综合症是?
经前期综合症的症状
干燥综合征症状 怎么预防干燥综合征
绝经综合征临床表现
经前补维生素可减轻腹痛和紧张
经前紧张综合征症状
经前期综合征什么鬼?
中东呼吸综合征是什么?
如何缓解经前期综合症
紧张吃什么食物见效快 能舒缓紧张的4种营养
什么是阿斯伯格综合征
肾病综合征能活几年 肾病综合征可以生育吗