有糖尿病白木耳可以喝吗 有糖尿病白木耳可不可以喝
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银耳中含有特别多的微量元素,具有人体食用后有效补充体内必需的营养素,可提高机体免疫力,帮助机体吸收药物的功效。那么,有糖尿病白木耳可以喝吗?
有糖尿病白木耳可以喝吗
糖尿病人可以吃。这对糖尿病的恢复也有好处。白木耳是非常好的绿色食物,含有丰富的矿物质和微量元素。银耳中的有效成分酸性多糖,能提高人体免疫力,动员淋巴细胞,提高白细胞吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。银耳多糖具有抗肿瘤作用。银耳膳食纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,达到减肥效果。银耳还可提高肿瘤患者对放疗、化疗的耐受性。
对于糖尿病人,白木耳是完全可以吃的。糖尿病患者可以吃银耳,银耳所含热量特别低,不升高血糖。银耳中含有特别多的微量元素,具有人体食用后有效补充体内必需的营养素,提高机体免疫力,帮助机体吸收药物的功效。
糖尿病患者除银耳外,可以多吃芹菜、菠菜、白菜等蔬菜,橘子、香蕉等水果。这些蔬菜水果中含有特别多的维生素,可以补充体内的维生素物质,平时也可以多吃鸡蛋、鹌鹑蛋等蛋白质成分高的东西。肥胖是糖尿病的原因之一,平时应增加运动,避免过度肥胖。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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