运动出汗能退烧吗
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运动出汗一般不可以退烧。
发热多见于上呼吸道感染引起,多以病毒感染为主。低热同时也可以使用温水擦拭身体,能够达到物理降温的效果,以免病情进一步加重。如果发热同时伴有疼痛不适等症状时,可以通过服用一些解热镇痛药物来缓解症状,如乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等。
人体在发热时多数会伴有乏力等症状,此时应该以适当休息为主,不应该进行大量或剧烈运动,而且运动时出汗过多,可能会因受凉导致发烧症状严重。平时通过运动出汗的方式可以使体温逐渐退下来,但此种方式并不适合于生病的病人,而且对于老年人或身体体质比较弱者,若进行不适当的运动,反而可能会加重原有病情,从而引发严重后果。
建议治疗期间,患者应该多休息,避免劳累和熬夜,在饮食上需要清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒。
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