尿酸高可以吃蜂蜜吗 尿酸高可以不可以吃蜂蜜
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蜂蜜能给皮肤带来美容养颜的效果,也有助于便秘的治疗。那么尿酸高可以吃蜂蜜吗?
尿酸高可以吃蜂蜜吗
尿酸高,蜂蜜水可以喝。尿酸高时,我们主要限制高嘌呤食物,适度食用中嘌呤食物,对低嘌呤食物可以放心食用。低嘌呤饮食是指每100g食物中嘌呤的量小于25mg,蜂蜜中嘌呤的含量约为每100g蜂蜜中嘌呤的量1.2mg,因此蜂蜜属于低嘌呤饮食。对于尿酸高的患者来说,可以放心食用蜂蜜水。但是尿酸高的时候经常会有血糖的问题,所以其余的时候请注意是否可以喝蜂蜜水。单纯尿酸高就可以放心地吃蜂蜜水。
请不要吃嘌呤类多的食物,如嘌呤类多的羊肉、肉汤、蹄子等。这些是嘌呤类多的食物,血尿酸高的患者尽量不要吃。除注意饮食外,血尿酸高的患者还应多喝水,勤排尿,促进血尿酸的排泄。
100克高嘌呤食物应该含有150-1000毫克嘌呤。因此,高尿酸血症的患者可以适量食用蜂蜜,但蜂蜜要注意量。因为吃多了会带来糖的摄取增加,有影响的卡路里摄取会导致体重增加,影响血糖。希望这篇回答能帮助到您!
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