吃什么能净化血液里的油脂
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
一般情况下,想要清理血液里的油脂,主要从药物和食物两方面入手,可遵医嘱使用排毒清脂片、血脂康胶囊等药物。食物方面可以多吃多脂鱼、海带、洋葱等。医学上并没有血液里有油的说法,平常说的血液里有油,指的是血液中血脂含量过高,因此在饮食上要注意低脂、低胆固醇、低油、低盐、高纤维饮食。具体分析如下:
1、药物
排毒清脂片可以起到活血化瘀、降脂的功效,能够降低甘油三酯对身体的不良影响。血脂康胶囊能够起到清理血液油脂的作用,能够降低高脂血症对身体产生的影响。
2、食物
建议多吃多脂鱼,首推三文鱼,富含ω-3脂肪酸,可以降低心律失常和高血压的风险,也有抑制冠脉斑块形成和降低甘油三酯水平的作用。海带中含有大量的不饱和脂肪酸和纤维素,因此吃海带可以很好的清除血管中的油脂。另外,海带中含有丰富的海带氨酸,可以降低血压。洋葱中含有丰富的前列腺素,前列腺素是一种血管扩张剂,经常吃洋葱可以软化血管、调节血脂,能降低血压和预防血栓的形成。
除此之外,也可以多吃芹菜、山楂、杂粮等,尽量减少脂肪酸的摄入,比如肥肉、油炸食品等,减少胆固醇摄入。另外,要适当运动来控制体重,以便更好的降低血脂。
血脂高吃什么降血脂 降血脂吃什么食物好
腋臭是什么细菌引起的 为什么汗液中有油脂
高血脂不能吃什么食物 高血脂的禁忌食物
吃什么能降血脂 降血脂的食物有哪些
精子不液化能看出来吗 什么药能治疗精液不液化
胎脂怎么才能洗干净 胎脂什么时候掉
甘油三脂高是高血脂吗 甘油三脂高是否是高血脂呢
什么是精液不液化,精液不液化是什么
医界:江苏最大规模现代化血液净化中心投入使用
吃什么可以软化血管 吃什么能软化血管
高血脂吃什么降血脂
血脂高不能吃什么食物 血脂高的饮食禁忌
甘油三脂高属高血脂吗 甘油三脂高是高血脂吗
高血脂的饮食禁忌 高血脂不能吃什么
高血压能吃鱼油和卵磷脂吗
高血脂吃什么好降血脂 降血脂的食物
高血脂吃什么好 吃这些能帮你降血脂
甘油三酯高吃什么才能降脂 甘油三酯高吃什么东西才能降脂
秋葵的粘液是什么 秋葵里面的粘液能吃吗
甘油三酯高吃什么才能降脂 甘油三酯高吃啥才能降脂
血脂高吃什么好 这些食物是血液垃圾的天敌
化解油腻的食物 吃什么化解油腻
脂肪液化吃什么恢复快
血脂高不能吃什么
高血脂的人不能吃什么东西 高血脂禁忌什么食物
精液不液化的原因 精液不液化的原因是什么
血脂高吃什么降血脂最快 降血脂的食物
血液净化有什么作用
猪油怎么融化成液体 猪油和植物油有什么区别
厨房放这几物能有效净化油烟