半月板损伤多长时间能好 半月板损伤大约长时间能好
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膝关节的股骨和胫骨平台之间有一个半月板,称为半月板。如果在水平、横向、纵向等方向撕裂,将导致半月板损伤。那么半月板损伤多长时间能好?
半月板损伤多长时间能好
半月板损伤可以治愈多久取决于患者的具体情况。这与半月板损伤的程度、患者的年龄和治疗方式有关。对于轻度半月板损伤,一般采用膝关节制动保守治疗方案,可采用外支架或石膏固定。一般卧床休息,外固定支架可拆除约6周,以进行膝关节活动功能的康复锻炼。如果半月板损伤有明显的临床症状,如行走时关节弹跳、关节勒死,应进行膝关节磁共振检查。对于半月板的3度损伤,建议进行关节镜手术。一般来说,手术后需要2-3个月才能完全恢复。
患者避免剧烈运动,尤其是在篮球或足球运动中,这很容易损坏半月板。尤其是在踢足球时,扭转会损坏膝关节半月板的后角,严重时甚至会撕裂半月板。因此,运动时尽量选择有利于膝关节的运动,如游泳、散步、散步等。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
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