失眠神经衰弱失眠怎么治 失眠神经衰弱失眠怎么治疗呢
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在现实生活中,大多数人会出现失眠的现象,特别是神经衰弱性失眠,是很多人受到了困扰,失眠神经衰弱失眠怎么治?
失眠神经衰弱失眠怎么治?
神经衰弱和失眠的治疗需要从药物治疗和生活习惯上逐步改善。在医生的指导下,可以口服镇静、调节神经的药物,也可以用中药和针灸进行辩证治疗。
神经衰弱失眠的主要是因为身体因素,多见于高血压、糖尿病、脑血管病、类风湿性关节炎、恶性肿瘤等慢性病患者。长期身体不适导致精神压力、心理压力大和失眠,也有可能是精神心理因素,如生活、学习、工作压力大,不能妥善处理生活中各种不如意的生活等,导致神经出现问题,系统功能异常导致神经衰弱失眠。
神经衰弱和失眠的常见症状有入睡困难,入睡后睡眠变得特别浅,容易被惊醒,多梦,早起导致睡眠质量明显下降。注意力不集中,记忆力减退,精力分散,导致精力不足,全身无力等。平时避免压力过大,可以适当的去户外进行散步,希望这篇回答能帮助到您!
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