婴儿米粉的做法
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
宝宝到了五六个月左右,应适当添加辅食,以满足婴儿生长需求,锻炼孩子咀嚼及吞咽功能,婴儿米粉是不错的选择,但很多家长想自己动手做,那婴儿米粉要怎么做呢?
除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。
在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。
我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火,再把米倒入锅中搅拌均匀,待冷却后装瓶即可。
磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。
宝宝到了五六个月左右,应适当添加辅食,以满足婴儿生长需求,锻炼孩子咀嚼及吞咽功能,婴儿米粉是不错的选择,但很多家长想自己动手做,那婴儿米粉要怎么做呢?
当宝宝吃米粉的时候,家长先取出适量的米粉倒入锅中,再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟,加热过程中要反复搅拌,直到米糊出飘出香气,即可给宝宝食用。
在煮米粉的时候,也可加一些菜汁、肉沫等辅食,这时煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。
自制婴儿米粉虽然更安全,不过其营养价值少,不及买回来的婴儿米粉营养价值高。如果给小宝宝喂食自制米粉,需要另外补充多种营养元素。
糯米粉水多了如何补救 糯米粉加水可以做什么好吃的
糯米粉加面粉可以做什么好吃的 糯米面加酵母能做什么
糯米粉能用什么代替 糯米粉可以做什么好吃的
婴儿米粉的做法
糯米粉可以做什么好吃的 糯米怎么打成粉
糯米粉能代替木薯粉吗 糯米粉可以做芋圆吗
糯米粉和江米粉是一样的吗 糯米粉是淀粉吗
【婴儿米粉的制作方法】婴儿米粉的做法
南瓜发糕怎么做 南瓜发糕用普通面粉和糯米粉做法
糯米粉的热量是多少 糯米粉可以做什么好吃的
糯米粉可以做蛋糕吗 糯米粉可以用来做什么
错误的米粉冲泡方法 如何给宝宝泡米粉
水磨糯米粉和糯米粉的区别 糯米粉怎么变成水磨糯米粉
没有糯米粉怎么做南瓜饼 什么能代替糯米粉
糯米粉和面粉搭在一起能做什么 糯米粉和面粉的有什么不同
糯米粉和面粉的区别 糯米粉可以代替面粉吗
糯米粉可以做什么好吃的简单方便 糯米粉蒸多久熟
怎么用玉米淀粉做珍珠 玉米淀粉做珍珠奶茶正宗吗
南瓜饼用面粉还是糯米粉 面粉和糯米粉的区别
糍粑的做法 干糯米粉怎么样做成糍粑