薄荷的功效与作用禁忌 薄荷的好处及注意事项
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薄荷在生活中比较常见,薄荷是一种中药材,也是一种食材,具有清凉祛热的特性,无论是做饭、煮菜还是泡茶,都用其特殊的效果。下面我们就来了解一下薄荷的功效与作用禁忌。
薄荷的功效与作用
1.健胃消食
薄荷对消化道以及呼吸道有着缓解作用,如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象,都可以适当食用薄荷,可以帮助缓解其不适的症状。
2.止痒
薄荷里面有着薄荷醇等物质,能够让皮肤出现一种清凉的感觉,可以达到止痒,解除身体毒素以及消炎散热作用。
3.消炎杀菌
研究发现,薄荷中含有八种儿茶萘酚酸,这种物质具有非常不错的消炎效果。所以说,如果身体出现了发炎的情况,特别是由于烫伤所导致的发炎,使用薄荷能够很快的恢复健康。
4.发汗解热
薄荷中含有具有挥发性的薄荷油,少量服用时能兴奋中枢神经,使皮肤毛细血管扩张,促使汗腺分泌,固有发汗解热的功效,可用于外感风热引起的感冒发热、无汗等症状。
5.治疗咽喉疾病
如果身体患有各种慢性以及急性的咽喉方面疾病,例如鼻炎以及扁桃体炎等,可以将薄荷泡水喝治疗疾病。除此之外,如果是由于感冒导致的上呼吸道感染所导致的闭塞、发热以及咽喉不舒服的情况,也可以使用薄荷来进行治疗。
薄荷的禁忌
女性在怀孕期间最好不要使用,生产以后的女性也不要使用薄荷,会让乳汁分泌减少,当出现血虚眩晕,肺虚咳嗽的问题也不能使用薄荷,晚上最好不要喝含薄荷的饮料,不要用薄荷泡茶来喝,会让精神变得很好,没有办法入睡。
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