喝冰水喉嚨痛怎麼辦
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夏季不少人愛喝冰水,覺得冰涼的水才可解除夏日的酷暑,有人喝了冰水之後喉嚨痛,這是怎麼回事呢?喝冰水喉嚨痛怎麼辦才好呢?
喝冰水喉嚨痛主要咽喉炎或者扁桃體發炎所致。
按理說冰水冰涼,並不會導致上火發炎,但是由於冰水刺激,易使咽喉部位血管收縮,血流量減少,使咽喉區域性抵抗力減低,病菌容易因此感染咽喉部位,引起喉嚨痛發炎,導致疼痛。
喝冰水導致喉嚨痛,可以多吃富含維C的水果蔬菜,或者果蔬汁,或者維C泡騰片等,維C有很好的消炎殺菌之效,發炎所致的喉嚨痛,補充維C可有有效緩解。
喝冰水後喉嚨痛也可喝下火清熱的花茶緩解改善,菊花茶,金銀花茶,苦丁茶,蓮子心茶,胖大海茶等都是不錯的利咽喉,緩解喉嚨痛,消炎抗菌茶品。;除了要喝茶緩解,平日裡也要多喝溫水,為機體補充水分,加強新陳代謝。
喝冰水喉嚨痛是喉嚨發炎所致,若是疼痛嚴重,最快速的解決方法就是在醫生指導下,開一點消炎藥,緩解喉嚨疼痛的藥物治療。
不建議喝。
喝冰水刺激腫痛的咽喉,會刺激血管,可能引發更劇烈的疼痛,加重喉嚨的炎症感染,所以不建議喝。喝40℃左右的溫水是最佳選擇,加速咽喉血液迴圈,可以促進機體新陳代謝,促進喉嚨的恢復。
喉嚨痛的時候不僅不要喝冰水,也不要喝冰飲料,咖啡,酒,甜飲料等刺激的東西,飲食保持清淡,不吃油膩辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保證充足的休息,配合藥物治療,過幾天就可以恢復。
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