夏季喝冰水的壞處
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如果要找一個詞來形容夏天,我想很多人腦子的都是炎熱吧,身體對炎熱的夏天感到很不適應,也會使我們經常上火,夏天人們經常是喝冰水來緩解我們的悶熱,特別在運動之後,我們會感到難以承受的熱,這時候很多人都會選擇來只雪糕或是喝瓶冰水來降溫,那麼夏天喝冰水對我們身體有危害嗎?我們為了自己的身體是不是有必要了解一下。
在炎炎的夏季,吃飯都是一種折磨,可人們又不能不吃飯,人們往往會在吃飯時喝冰飲,或者飯後喝冰水來緩解吃飯是的炎熱,可人們不知道,大量的冰水喝進胃裡容易引起胃粘膜血管收縮,降低胃內很多酶的活性,造成消化不良。
大量的飲用冰水會刺激胃腸,加快胃腸的蠕動,有時甚至會引起胃腸痙攣,導致腹痛。食物在胃腸道中的時間太短,消化吸收不完全,引起腹脹,腹瀉。
胃受到大量冷飲的“侵襲”使其驟然收縮,胃部的胃粘膜蠕動減緩甚至停止,胃的消化功能也隨之減弱甚至消失,長時間飲用冰水易導致胃病。
夏季炎熱,特別是在室外的時候,在沒有空調的環境下,短短几分鐘就能大汗淋漓,而這時候很多人都慣喝一杯冰水,其實這樣做是不科學的,炎熱喝冰水這帶來的知識短暫的涼爽舒適,夏季大量的飲用冰水會導致汗毛孔關閉,導致排汗不暢,機體散熱受阻,易導致中暑。
如果要找一個詞來形容夏天,我想很多人腦子的都是炎熱吧,身體對炎熱的夏天感到很不適應,也會使我們經常上火,夏天人們經常是喝冰水來緩解我們的悶熱,特別在運動之後,我們會感到難以承受的熱,這時候很多人都會選擇來只雪糕或是喝瓶冰水來降溫,那麼夏天喝冰水對我們身體有危害嗎?我們為了自己的身體是不是有必要了解一下。
對於有心血管疾病的老人,更是不能喝冰水,除了會引起胃部和腸道不適外,還可能引起腦血管痙攣,從而引發腦血栓,心絞痛等危機生命。
夏季炎熱,小孩子們多動是天性,整天蹦蹦跳跳、大汗淋漓的,有的家長慣給孩子喝一杯冰水,認為孩子既解渴又降溫,其實這樣做是不科學的,因為這孩子的各個器官都很脆弱,喝冰水對孩子的腸胃傷害極大,還容易引發感冒。
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