桂花紅茶的功效與作用 桂花紅茶的食用方式和注意事項
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桂花紅茶是常見的一種茶飲,具有較高的營養價值和食用價值,很多人喜歡喝,那麼桂花紅茶的功效與作用是什麼?桂花紅茶的食用方式和注意事項有哪些呢?
桂花紅茶在中醫上都屬於溫性的食材,食用後可以去除體內寒氣,達到溫胃止痛的作用,可以很好的維護胃腸粘膜,對消化不良、胃腸潰瘍等引起的不適都具有緩解作用。
桂花紅茶中含有豐富的咖啡鹼成分,可以刺激神大腦皮質來興奮神經中樞,達到提神、思考力集中的效果,同時這種成分對血管系統和心臟也具興奮作用,可以使人體的新陳代謝速度加快,將使人感到疲勞的物質排出,從而達到提神消疲的作用。
桂花紅茶中的糖類、酚類、氨基酸、果膠等物質具有刺激消化液分泌的作用,食用後可以使口腔得到滋潤,從而達到清涼的感覺,同時咖啡鹼物質有一定控制體溫中樞的作用,所以桂花紅茶生津清熱的效果。
桂花紅茶中的芳香類物質和咖啡鹼,可以加快體內尿液排出,從而達到一定消腫的作用,且紅茶中的茶多酚能吸附重金屬和生物鹼,並將其沉澱分解再通過尿液排出,所以桂花紅茶有利尿解毒的功效。
桂花紅茶中的酚類物質及維生素、氨基酸等物質都具有抗氧化作用,可以體內有害的清除自由基,促進損傷的面板細胞組織修復,從而使面板更為滋潤、細膩、有彈性,所以桂花紅茶具有一定美容養顏的功效。
桂花紅茶具有調理脾胃的效果,可以避免脾胃損傷引起口味,同時桂花紅茶中的酚類物質具有消炎的效果,可以將口腔中的有害細菌消除,所以飲用桂花紅茶去除口味有很好的效果。
1、沖服:準備0.5克左右的桂花和3克左右的紅茶,再準備一個有過濾網的茶壺,將茶壺用溫水過一遍,再將桂花和紅茶放入茶壺,倒入沸水悶泡3-5分鐘左右即可。
適宜人群:一般人群均適宜。
禁忌人群:結石、腫瘤、神經衰弱、服藥、孕期等人群。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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