春季感冒吃什麼好 這些食物強力抗感冒
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進入春季,天氣變化多端,很容易被感冒侵襲,特別是身體抵抗力比較弱的老人和小朋友。所以在春季要注意做好預防工作,那麼如何有效的治療春天感冒呢?春天感冒了吃什麼好得快?
多吃雪梨能夠很好的起到清熱止咳化痰的作用,春季感冒了吃什麼好得快,雪梨就是一個很好的選擇,不僅能夠緩解身體的感冒症狀,同時還能令身體儘快的恢復健康。雪梨治療感冒食譜推薦:冰糖雪梨。
中醫方面認為,甘蔗能夠起到很好的清熱作用,對於治療咽喉腫痛有著很好的作用。常見的風熱感冒會導致患者患者出現口乾舌燥、喉嚨痛的情況,多吃以一些甘蔗,或者是甘蔗水,能夠很好的緩解。
做法:將生薑、紅糖、紅茶取出適量之後放入鍋中煮湯。
功效:當作茶來喝,不僅能夠驅除身體中的寒氣,同時還能夠有效的治療頭痛鼻塞,對於春季感冒有著很好的治療效果
蜂蜜水中含有大量的活性物質,多喝蜂蜜誰能夠有效的刺激人體中的免疫功能,提高身體免疫力。每天早晚喝一杯蜂蜜水,能夠有效的治療和預防春天感冒。
進入春季,天氣變化多端,很容易被感冒侵襲,特別是身體抵抗力比較弱的老人和小朋友。所以在春季要注意做好預防工作,那麼如何有效的治療春天感冒呢?春天感冒了吃什麼好得快?
一些生活中常見的佐料具有很好的驅除感冒病毒的作用,常見的有生薑、大蒜、辣椒等等,不僅能夠令身體早日康復,同時還能止咳化痰,減少痛苦。
菠蘿中含有幾乎所有的人體所需維生素、多種礦物質等,對於促進人體的消化吸收有著重要的作用。專家告訴我們,菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠有效的緩解感冒患者咳嗽、咽喉腫痛等等情況,對於增強身體的免疫力有著重要的作用。
蘿蔔中的蘿蔔素對於治療和預防春季感冒有著獨特的作用。
蘿蔔汁做法:將新鮮的蘿蔔切碎,然後用榨汁機進行榨汁;將生薑搗碎之後榨汁,隨後和蘿蔔汁混合,並且放入適量的白糖或者是蜂蜜,攪拌均勻之後加入開水沖服。
功效:每天按照三餐喝,連續吃兩天能夠有效的治療感冒。
菠蘿中含有幾乎所有的人體所需維生素、多種礦物質等,對於促進人體的消化吸收有著重要的作用。專家告訴我們,菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠有效的緩解感冒患者咳嗽、咽喉腫痛等等情況,對於增強身體的免疫力有著重要的作用。
進入春季,天氣變化多端,很容易被感冒侵襲,特別是身體抵抗力比較弱的老人和小朋友。所以在春季要注意做好預防工作,那麼如何有效的治療春天感冒呢?春天感冒了吃什麼好得快?
柚子中含有豐富的營養物質,例如胡蘿蔔素、維生素等等,感冒的時候能吃,能夠很好的起到止咳化痰的作用。但是由於柚子性寒,所以最好不要多吃。
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