夏天喝什麼茶能減肥 這5款茶既減肥又不傷身
本文已影響1.62W人
本文已影響1.62W人
每到夏季,減肥就成為很重要的一項工作,很多女性朋友都會致力於減肥瘦身,希望擁有苗條的身材。喝茶減肥是夏季減肥的一種常見方法。那麼夏天喝什麼茶減肥效果好呢?下面讓我們具體來看看吧!
材料:芒果500克、綠茶適量。
做法:芒果去果蒂,連皮切片,以水煎煮20分鐘,加入綠茶炮8分鐘後即可引用。
功效:促進身體排毒燃脂,除了減肥功效外,還能淡化臉上色斑,清除體內垃圾,增加肌膚透明感。
材料:15~20克決明子、菊花、蜂蜜少量。
做法:
取適量決明子,直接用開水沖泡,也可以加入幾朵菊花或者是加入一點蜂蜜。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用。
功效:決明子茶具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。
材料:薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:將薏仁、荷葉、山楂所有材料用熱水煮開後就可以飲用,如果想要口感更好些,可以加上少量的蜂蜜。
功效:薏仁茶具有很好的清熱、利溼、治療水腫等功效,因此因水腫而導致肥胖的人在日常生活中不妨適量飲用。
材料:紅茶、鮮檸檬、冰糖、冰塊。
做法:檸檬切片,往杯子裡擠一些檸檬汁,放幾塊冰糖和袋紅茶,倒入少半杯開水泡茶化糖,最好再攪一攪,放凍好的冰塊,即可飲用。
功效:在夏天喝冰檸茶,消暑降脂,還能美容養顏。
每到夏季,減肥就成為很重要的一項工作,很多女性朋友都會致力於減肥瘦身,希望擁有苗條的身材。喝茶減肥是夏季減肥的一種常見方法。那麼夏天喝什麼茶減肥效果好呢?下面讓我們具體來看看吧!
材料:菊花6g、山楂6g、柴胡6g、金銀花6g、綠茶6g。
做法:將山楂、 柴胡、金銀花以小布袋包起來;取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,衝入350毫升的滾水,放涼後飲用。
功效:每日一劑,可多次回沖,堅持飲用,可瘦身去脂。
喝什麼茶能減肥 喝哪些有減肥效果
紅茶喝了可以減肥嗎 怎麼喝紅茶減肥效果好
經常喝苦丁茶能減肥嗎 怎麼喝苦丁茶快速減肥
夏季吃什麼最減肥 四款瘦身減肥食物
菊花茶可以減肥嗎 菊花茶配什麼喝能減肥
夏天喝什麼花茶減肥
什麼茶能減脂肪?推薦5款瘦身減肥茶
哪些茶不能吃 減肥喝什麼茶
喝什麼茶減肥效果最好 這些茶不要錯過了
夏天喝什麼茶減肥效果最好
荷葉茶與什麼搭配減肥 哪些人不宜喝荷葉茶減肥
玫瑰蜂蜜茶的功效 既能減肥消脂,又能美容養顏
女人喝紅茶可以減肥嗎 冬天減肥喝什麼瘦的快
喝什麼茶既減肥又養生?
烏龍茶和普洱茶哪個減肥效果好 怎麼喝普洱茶減肥最快
喝茶減肥的注意事項 喝茶減肥沒有效?那是你沒注意這三個方面
喝紅茶可以減肥嗎 怎麼喝紅茶能最減肥
夏天喝什麼茶可以減肥 肥胖者的福利來了
怎麼樣喝茶才可以減肥 如何喝綠茶減肥
減肥喝什麼茶 春夏減肥喝什麼茶
花椒戒菸的方法步驟 用花椒戒菸的原理是什麼
吃橘子牙酸怎麼辦 學著這9個小方法,就不用怕牙酸了!
專家提醒 過期藥毒副作用加大謹防迴流市場
女生吃什麼胸變大 如何豐胸最快最有效
柴雞燉蘑菇的做法竅門 柴雞燉蘑菇有什麼營養價值
日光性皮炎的症狀
胰腺導管內乳頭狀粘液瘤是什麼
怎麼去鼻子上黑頭 鼻子上有黑頭怎麼辦
高血脂是怎麼引起的 引起高血脂的原因有哪些
成都白癜風講解如何治療白癜風才能好
養生要警惕:睡眠不足會帶來20個危害
劉翔和女友吳莎牽手登黃山遊玩 一起看明星冬季登山要
臘腸可以直接吃嗎 吃臘腸對身體好嗎
折耳根發芽了還能吃嗎 折耳根凍了還能吃嗎
三九灸和三伏灸的區別 2022年三九灸的準確時間