怎麼做會降低精子質量 精子殺手排行榜你中標了嗎
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精子的強弱與能否有一個健康,聰明的小寶寶息息相關,而男性精子其實是相當敏感又脆弱的,來自生活上各種外在或是內在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。
“低溫環境”是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此,男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣,甚至經常在高溫環境下工作,長久下來,當心精子從此奄奄一息。
情緒低落、精神狀態不佳等情況會對人體內分泌產生不良影響,男性睪丸生產精子的功能也會因而發生混亂,精子數量可能因此銳減,甚至嚴重的話,有不孕的隱憂。因此,對於想要孩子的家庭來說,和諧才是王道。
根據醫學研究指出,香菸中的尼古丁成分會傷害精子,也會增加畸形精子的含量;另外,酒精則會導致生殖功能趨弱,引起染色體異常,進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。吸菸越久畸形精子越多。
精子的製造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養,若是男性有偏食的習慣,會造成營養攝取不均,讓精子餓了肚子,當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡,對男性的性慾及性功能也會產生阻礙。
精子的強弱與能否有一個健康,聰明的小寶寶息息相關,而男性精子其實是相當敏感又脆弱的,來自生活上各種外在或是內在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。
藥物中的鎮靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙於精子的生長,因此男性應儘量避免長期、大量接觸這類有害物質。另外,放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變,絕對應該避免濫用。
現代醫學研究證明,不少藥物可引起男性不育,主要有抗腫瘤藥物、抗風溼藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮靜劑及麻醉劑(大麻,海洛因等毒品)。
如環磷醯胺可使睪丸生精功能障礙;甲氨喋呤、考的松類製劑、柳氮磺吡定等可致精子數減少,精子活力降低;西咪替丁等則通過抑制雄性激素分泌,間接降低精子活力。
所居住的環境如果汙染嚴重,也會影響男性的精子質量。特別需要注意的是住房環境的裝修汙染。住房裝修一定要用環保材料,而且裝修完後最好等一段時間再入住。
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