月經回潮有血塊怎麼回事 月經回潮有血塊的食療調理
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月經期間乾淨後有月經回潮的現象,如果在月經回潮期間出現血塊是怎麼回事呢?
月經期間部分女性因為工作、生活壓力大,情緒緊張,導致氣滯血瘀,使經血難以及時排出,因此在月經回潮時出現血塊。
肝藏血,肝氣鬱結,情志不暢也會影響經血排出。因此,經期一定要保持輕鬆愉悅的情緒,這樣才能儘量避免經期有血塊。
如果在月經期間沒有注意保暖,甚至西湖眼食用生冷的食物,則可能導致宮寒的現象。當子宮受寒時,經血淤積,不僅導致月經回潮,還可能形成血塊。
經期女性體質敏感,抵抗力較弱,如果不注意保暖很容易受寒,而且受寒會影響經血執行,加重經血量少、有血塊痛經的現象。
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女性如果出現內分泌失調主要表現在月經上,如果月經時有血塊,多是因為生活工作壓力大,情緒過於緊張,心情起伏大,或是環境突然改變,從而引起月經回潮,有血塊的現象。
在月經期,女性身體容易疲勞,這個時期裡更應該注意休息,避免熬夜,減少月經有血塊的情況發生。
如果在月經期間甚至月經回潮時出現血塊多的現象,那麼就要引起足夠的重視,一旦出現這樣的症狀就要及時進行治療,否則會加重病情。
如果月經回潮時有血塊的情況經常發生,甚至伴有外陰瘙癢、小腹疼痛、月經週期異常等情況,則可能是婦科疾病引起的月經回潮有血塊,這種情況要引起重視,一定要及時就醫治療。
月經期間乾淨後有月經回潮的現象,如果在月經回潮期間出現血塊是怎麼回事呢?
如果月經回潮時有血塊產生,也可能是月經期間食用過多的生冷、寒性、刺激的食物,這樣可能導致子子宮受寒,收縮,
怎麼辦:多吃溫熱食物
如果月經期間食用過生冷食物而出現了月經回潮有血塊的現象,建議食用一些溫熱的食物,例如:榴蓮、羊肉、紅酒、大棗、荔枝等。
症狀:血色暗,有血塊,小腹痛
食材:黑木耳15g,紅糖10g
製作:1.黑木耳用水泡軟,加水和紅糖煮爛即可。
功效:活血化瘀,適用於月經回潮有血塊的女性。
食材:丹蔘30克,雞蛋一個
主治:月經有血塊
用法:加清水兩碗同煮,蛋熟去殼再煮片刻,煮成一碗後加白砂糖少許,喝湯食蛋
食材:生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。
做法:把黃酒倒滲入滲出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。
功效:有活血止血的作用,適用於血瘀所致之月經過多,色紫黑,有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按,舌質紫暗或有瘀點,脈細澀。
食材:當歸益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。
用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
功效:活血化瘀,溫經調經;
適用:適用於瘀血停滯所致月經過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀點,脈細弦澀。
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