夏威夷果的功效與作用有哪些 夏威夷果有什麼功效
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夏威夷果中含有豐富的營養,它能降低血壓,控制血脂,有效改善高血壓;它含有不飽和脂肪酸,長期食用能起到益腦的作用,還能減少血液中碳水化合物的堆積,防止心肌梗塞的情況出現。夏威夷果中含有天然植物油,這種物質能促進身體骨骼的發育。
夏威夷果的功效與作用
1、補充腦營養
吃夏威夷果對改善腦部營養很有益處,特別適合孕婦和兒童食用。
2、降低血壓
經醫學證明,夏威夷果油能很有效地降低血壓。國外於1996年進行的一項研究中,16位血壓偏高的婦女同意在一個月的時間裡改吃夏威夷果油。結果,她們的血壓平均從161/94降到了151/85,舒張壓與收縮壓幾乎都降低了10毫米汞柱。
3、緩解便祕
夏威夷果油還能夠增加腸蠕動,使腸道暢通,並且具有溫和輕瀉劑的功效,可消除慢性便祕。早晚空腹服用兩湯匙夏威夷果油對緩解慢性便祕具有不錯的功效。
4、預防血栓形成
長期食用夏威夷果油,人的血脂會控制在健康的狀態下。由於澳洲堅果油對血脂的雙相調節作用,能有效地降低血液粘稠度,從而防止動脈粥樣硬化,可以有效地保護心腦血管系統。最新研究認為夏威夷果油有預防血栓形成的作用。
5、治療面板疾病
夏威夷果油是一種極好的治療面板疾病的天然藥物。根據面板科外用藥治療原則,用夏威夷果油製成的3種劑型對5類15種滲出性皮炎、潰瘍療效顯著。
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