女性維生素e的用法有哪些
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維生素相信大家都聽說過,而維生素當中的維生素E更是大家經常會食用的一種保健品了,而女人當中一般會用維生素E來防止面板衰老、阻止生理性素色斑的產生以及面板受到自由基的傷害等等,對面板的調理有一定的作用,因此女人特別喜歡它,而還有一部分女性利用維生素來治療痛經、不孕症以及習慣流產等等,可是當身體出現內分泌失調時,這時維生素可不可以起到調節內分泌失調的情況。
維生素e可以調節內分泌失調嗎
有輔助作用。
維生素e能夠促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。因此對於某一些內分泌失調症是可以起到輔助治療的作用,但是作用比較小。
內分泌失調吃維生素e能治好嗎
基本上是不能的。
在臨床上導致內分泌失調的原因非常多,因為激素的分泌會受到季節變化、晝夜交替、睡眠、飲食、情緒、疾病等多方面的影響。而針對不同的病因、症狀以及體徵嚴重程度,要採用不同的治療方法,包括手術、用藥、補充激素、器官移植等,而維生素e的功效有限,單獨吃維生素e是不能治好內分泌失調的。
內分泌失調怎麼辦
就醫治療
臨床上內分泌治療方法比較多,針對不同的病因、症狀及體質嚴重程度,會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進以抑制、消減為原則。可以採取手術切除內分泌造成的腫瘤,或用藥物抑制激素的分泌和合成。對激素分泌過少造成的失調,原則上是補充其不足,包括補充生理劑量激素、器官移植等。
日常調理
調節內分泌主要從飲食、運動上入手,必要時輔以藥物治療,要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質,還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病,還要保證注意休息、充足睡眠。
維生素e的功效有哪些
對成年女性:延緩衰老、美容祛斑
在維生素e的作用下,女性面板免受自由基的傷害、防止面板衰老、防止脂褐素沉著於面板、阻止生理性色素色斑的產生;並且,對不慎受紫外線灼傷的面板,維生素e還能起到良好的修護作用。
此外,維生素e還有助於治療痛經、不孕症及習慣性流產,在保護胎兒、預防新生兒溶血和黃疸的發生等方面有較好的療效。
對老年人:抗衰老、預防動脈粥樣硬化
中老年人由於年歲的增長,相對於青壯年時期,身體器官機能開始減退,體內自由基的聚集增多,組織及血液中過氧化脂質增加,因此患動脈粥樣硬化、腦血栓等疾病的危險性大大增加。
而維生素e所具有的強抗氧化作用,可以幫助減少自由基,防止過氧化脂質增多,保持心臟冠狀動脈血管的活力,預防動脈硬化及血栓的形成,在預防及治療心腦血管疾病方面有著重要作用。
維生素e還可使中老年人的細胞膜免受自由基的傷害,延緩衰老。對於青少年,維生素e能夠提高機體耐力,增強人體免疫力,提高血液中氧的利用率和肌肉持久力,阻止脂肪的氧化,維持組織正常的新陳代謝,在保證青少年正常生長髮育中起著重要作用。
其他功效
1.促進垂體促性腺激素的分泌,促進精子的生成和活動,增加卵巢功能,卵泡增加,黃體細胞增大並增強孕酮的作用。缺乏時生殖器官受損不易受精或引起習慣性流產;
2.改善脂質代謝,缺乏時導致血漿膽固醇(TC)與甘油三脂(TG)的升高,形成動脈粥樣硬化;
3.對氧敏感,易被氧化,故可保護其他易被氧化的物質,如不飽和脂肪酸,維生素A和ATP等。減少過氧化脂質的生成,保護機體細胞免受自由基的毒害,充分發揮被保護物質的特定生理功能;
5.穩定細胞膜和細胞內脂類部分,減低紅細胞脆性,防止溶血。缺乏時出現溶血性貧血;大劑量可促進毛細血管及小血管的增生,改善周圍迴圈;
6.保護肌膚,令肌膚有彈性,維生素e能穩定細胞膜的蛋白活性結構,促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性,令肌膚和身體保持活力;
7.維生素e進入面板細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和汙染物的侵害,防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。
維生素e的用法有哪些
1.預防妊娠紋:準媽媽在6個月左右就可以選用來益天然VE搽肚皮增強面板的彈性,這樣不易長妊娠紋;
2.治晒傷:效果絕佳(用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉)、祛班美白;
3.除皺:直接用它搽在眼角有細紋處(建議最好是晚上搽,一天一次);
4.美白養顏:滴2滴入面霜搽臉,再搽珍珠粉增白又養顏;
5.護手:用鹽水;
6.可擦在眉毛、睫毛上,有提供養份的作用,能使它們變長、變得濃黑;
7.可直接塗抹在身體表面的任何一處面板上,有滋潤、抗氧化等保養護膚功能,冬天塗在嘴脣上,可防止乾燥脫皮現象。
總結:由以上內容可以看出來,維生素E並不能完全治療好內分泌失調的情況,它只能對某一些內分泌失調症是可以起到輔助治療的作用,但是作用比較小。由於維生素E的功效有限,因而單獨吃維生素E也是不能治好內分泌失調的。而維生素e所具有的強抗氧化作用,可以幫助減少自由基,防止過氧化脂質增多,在預防及治療心腦血管疾病方面有著重要作用。維生素E對身體的幫助還是比較大的。
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