滑鼠手手指痛治療方法 滑鼠手會自己消除嗎

滑鼠手手指痛是因為正中神經在腕管區受到卡壓之後，形成神經水腫、神經缺血，而形成的手指疼痛。通常是拇指、食指和中指，這三個手指疼，有時還伴有麻木感覺。那麼滑鼠手手指痛治療方法有哪些呢?

滑鼠手手指痛治療方法

要想解決滑鼠手手指痛，首先要解決正中神經受卡壓症狀，讓它不再受卡壓，讓它血液通暢，手指疼痛通常就得到緩解，甚至治癒。具體方法就是：

首先要進行一段時間的休息，這個期間儘量不要使用滑鼠，然後腕關節處於中立的位置，而不要處於極度背屈的位置。

第二可以吃一點非甾體止疼藥。

第三還可以進行熱敷、微波理療或烤電。

第四、如果上述治療方法一週之內效果不好的話，可以考慮進行封閉治療，但是封閉治療要慎用，如果經過封閉治療三次，效果還不明顯，可能就得需要手術治療。手術治療主要是行腕管減壓，正中神經鬆解，手術也不是很大的手術。

滑鼠手會自己消除嗎

有一部分滑鼠手是可自己消除的，但是這個自己消除是有前提的，前提就是說你得讓正中神經不會再出現卡壓的情況，因為滑鼠手本質，就是狹義的腕管綜合症，是正中神經受卡壓之後出現的情況。 要想避免這種情況，就是說要使腕關節不能長期處於一種被趨緊張的狀態，這就是說明兩點，一是從此不再使用滑鼠， 二是換一個符合人體生物力學的滑鼠，因為人體生物力學的滑鼠不會讓人忘了長期處於那種被趨緊張的狀態，這樣的話它就會減少對腕管裡面正中神經的刺激，滑鼠手那就有自愈的可能。

滑鼠手會手抖嗎

滑鼠手也可以出現手抖的症狀。 滑鼠手主要症狀分早期和晚期。早期症狀主要有三點， 第一點是拇指、食指還有中指麻木刺痛，燒灼樣疼痛。在使用滑鼠之後，往往夜間會出現加重。第二點是滑鼠手區域性的疼痛，可以向遠處放射。比方說向肘部放射，甚至有的能放出的肩部。 第三點拇指功能活動受限，主要體現在拇指外展的功能力量差，端東西的時候有時候拿不穩，等到晚期了就會出現正中神經損傷的症狀，比如說猿手、大魚際肌的萎縮以及手的功能不良，手抖一般也就出現在這個時候。

帶護腕能治滑鼠手嗎

帶護腕基本上是治不了滑鼠手。

滑鼠手就是指長期使用滑鼠，然後造成的正中神經在腕管這一段裡受到卡壓，引起的缺血，然後出現了以拇指無力、食指和中指疼痛麻木為主的一個表現。 所以說帶護腕使用滑鼠，它非但不會對腕管內壓力造成減輕，它反倒會加重腕管的壓力，這樣的話可能會造成對正中神經更嚴重的損傷。 所以帶護腕根本治不了滑鼠手。

滑鼠手要治療的話，第一點，要制動，制動就是放下滑鼠，保持腕關節中立位，給腕關節一個固定。 這個在中立位的固定才是腕關節壓力最低的時候。第二點，可以服用一些非甾體的止痛藥和一些神經營養藥。第三點，可以做一下理療。 第四點，可以進行封閉治療。 如果是以上保守治療無效的話，可能還得需要手術治療。所以說僅僅憑著帶護腕是治不了滑鼠手的。