居家隔離從哪天算起 居家隔離14天如何隔離
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最近很多人都要進行居家隔離,也有很多人不知道隔離的時間怎麼算,那麼今天就來說一下居家隔離從哪天算起?居家隔離14天如何隔離?
一般是從隔離的時間開始算起。若是有接觸過患者,一般是從接觸過後隔離的時間開始算起,若是實在不確定的時間,一般隔離時間也不差這一兩天,多隔離一天就多一份安全,不僅是對自己安全,對家人、對社會也會多一份安全。
控制感染源是指將感染源控制在流行範圍內,不然其傳染到其他區域,傳染源一般包括患傳染病的病人、無臨床症狀但攜帶病原體的人和被感染的動物。一般情況下,病人是重要的傳染源,但由於攜帶病原體的人或感染動物不易被察覺,其危害性不低於患者。
傳播途徑是指病原體從傳染源到易感人群的傳播過程。切斷傳播途徑需要採取一定的措施,阻斷病原體從傳染源轉移到易感宿主的過程,這樣才能防止疾病的發生。
若是疑似患者或是攜帶病原體的人與易感人群接觸後,也可能會將病毒傳染給易感人群,所以居家隔離也是對易感人群的一種保護。
1、單獨居住,居家隔離者最好單獨居住一個房間,房間最好暖和、舒適、朝陽面。如果實在無法滿足單人間居住的要求,要做到分床睡,其他成員與被隔離者應保持1米以上的距離。
2、獨立衛浴,為防止交叉感染,被隔離者應使用單獨的衛生間和浴室。如果無法做到獨立衛浴,應在被隔離人員使用後及時消毒和通風。
3、房間通風好,門要小,最好是雙開窗,做到通風良好。
4、合理鍛鍊,在家中可以從事一些低強度鍛鍊,比如仰臥起坐、俯臥撐、快步走,運動量不必過大,不要過多消耗體力。在身體感到疲倦時,就不要繼續運動,休息更重要。
居家隔離14天期間是禁止出門的。
居家隔離是規定所有證實患病者或是疑似患病者,與患病者有接觸過的人士,需要留在家中接受14天隔離的家居治理。居家隔離期間是不能出門的。
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