肺熱引起的痘痘該怎麼去除
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痘痘是一個令人非常煩惱的難題,有的朋友臉上的痘痘反反覆覆不會好,去看中醫後才知道是肺熱引起的,肺熱是由於身體內火旺盛,引起肺體受傷、肺部功能失常的一種病症,那麼肺熱引起的痘痘該怎麼去除呢?
綠豆性寒味甘,具有清熱解毒、抗菌抑菌的作用。用綠豆敷臉,綠豆中會釋放出黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質,有一定的抗菌作用,對於肺熱引起的痘痘有很好的去除作用。
使用方法:首先需要自己研磨或購買現成的綠豆粉,然後將2湯匙的綠豆粉和2湯匙的鮮牛奶混合均勻,調成糊狀。潔面後,將綠豆糊均勻地敷在臉上,停留20分鐘後洗淨。
蘆薈性寒味苦,能夠清熱瀉火,以及天然的消炎、殺菌功效,而且蘆薈具有很強的滲透性,能夠深入面板深處,去除肺熱引起的痘痘。
使用方法:將新鮮的蘆薈葉去皮,切段,然後直接用蘆薈段內滲出的黏液對面部痘痘進行塗擦,將蘆薈中的有效成分抹在臉上,持續塗抹幾分鐘。10分鐘後,將面部的蘆薈膠洗去。
注意事項:使用蘆薈進行祛痘時一定要先進行面板敏感測試。先將少量的蘆薈塗在手腕或者耳後,待4~6小時後觀察是否有紅腫的現象,沒有紅腫才說明沒過敏。
苦瓜性味寒涼,可清熱涼血,可以用來去除肺熱引起的痘痘。
使用方法:將新鮮的苦瓜榨汁,然後將面膜紙侵入約20ml苦瓜汁中,將苦瓜汁吸入面膜紙上,清潔面部後,將面膜紙敷在臉上。15分鐘後,揭下面膜紙,洗淨面部即可。
菊花茶能清肺火,野菊花配金銀花降肺火去痘痘的效果更好。《本草綱目》記載:“野菊花具有清熱解毒,平肝明目的功用。”
痘痘是一個令人非常煩惱的難題,有的朋友臉上的痘痘反反覆覆不會好,去看中醫後才知道是肺熱引起的,肺熱是由於身體內火旺盛,引起肺體受傷、肺部功能失常的一種病症,那麼肺熱引起的痘痘該怎麼去除呢?
肺熱長痘痘時也可以適量喝一些羅漢果茶,羅漢果是一種延年益壽的長壽果。其味甘性涼,有清肺止咳、潤腸通便、消腫止血之功效。據《廣西中藥志》記載:羅漢果能止咳清熱、涼血潤腸,可治咳嗽、胃熱等症。
既然是肺熱引起的痘痘,那就應該從調理肺熱入手,平時可以多吃一些滋陰潤肺的食物,在天氣燥熱時尤其要吃,能夠避免陰虛,調理肺熱,如:雪梨、銀耳、蜂蜜、甘蔗、山藥、百合、豆漿、白蘿蔔、柚子、蓮藕、荸薺、羅漢果等。少吃油炸、麻辣等油膩辛辣食物。
長時間過度疲勞、熬夜會引起身體虛弱,免疫力下降,身體上火,肺熱加重,所以平常應當保證充足的睡眠,不要熬夜,定期鍛鍊,增強免疫力。
如果肺熱引起的痘痘非常嚴重,體質非常差,以上的方法長時間不見效,就該考慮熬中藥進行體質的調養,吃中藥最好不要自己盲目的吃,要遵從醫囑,按時按量服用。
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