查血脂需要空腹多久 查血脂需要空腹多長時間
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查血脂需要空腹8~10小時。
查血脂前一天晚上10點之後避免再進食,保持空腹8~10小時。餐後會導致血脂,尤其甘油三酯濃度升高,影響檢查結果。但是也不建議空腹時間過長,以免過度飢餓導致身體內儲存的脂肪被激發出來,造成甘油三酯濃度升高,影響檢查的準確性。
另外,在檢查血脂前三天應正常吃飯,以清淡易消化的食物為主,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,避免食用高脂肪、高油膩、高熱量食物,以免影響體內甘油三酯含量,導致檢查結果出現誤差。檢查前也不可以喝酒,酒精熱量較高會影響檢查結果。檢查血脂當天,應注意避免劇烈運動,以免影響血脂濃度。建議在抽血前先原地休息5~10分鐘,待身體完全平靜後再進行抽血,更有助於檢查結果的準確。
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