來大姨媽前的身體反應 來大姨媽前症狀表現
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當女生進入青春期後,每個月都會來月經;由於每個人的身體體質是不同的,當要來大姨媽前也會有一些不同的身體反應。一般情況下,很多女生都會出現情緒波動較大,表現的煩躁、易怒,出現食慾大增以及乳房發漲等現象。那麼,來大姨媽前的身體反應有哪些呢?接下來就為大家解答這個問題。
來大姨媽前的身體反應
1、乳房脹痛
因為排卵後雌孕激素上升,促進乳房生理性的增生,乳房的乳腺管和腺泡都會增生變化;所以,部分女性朋友會出現乳房脹痛的情況。同時,有些女性還伴有乳頭疼痛的現象;建議避免穿過窄的內衣,以免加重不適感。此外,中醫認為,脾主消化、吸收,腎為胃之關,管理大小二便;而月經來潮,脾腎更虛弱,會導致腹瀉的情況出現。
2、生氣易怒
在月經來潮的前幾天,甚至是一個星期前,部分女性會出現情緒不穩定的情況。如無緣無故的生氣、無緣無故的哭泣,甚至可能會因一件小事而大發雷霆等;而且,很多女性會出現全身乏力、嗜睡等症狀;當出現這些狀況時,通常都是女性月經快來的徵兆。此外,來月經前還可能出現頭痛的徵兆,但並沒有臟器疾病的出現。
3、食慾大增
這可能是月經來臨前的訊號,是為身體儲備能量,以便有更多的精力排出體內的垃圾和毒素。此外,還會出現腹部不適;是由於激素變化、盆腔充血導致;部分女性會出現下腹部和腰部的痠痛、隱痛、脹痛感,而有的女性則沒有任何不適。且這種感覺可在排卵後出現,也可能是在排卵後幾天出現;因此,在月經前兩週內,會伴有下腹部的不適症狀。
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