尿酸高怎麼能降下來 尿酸高降下來的方法
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尿酸高會引起痛風症狀,對人體危害相當大,眾所周知許多患者朋友都有痛風症狀。那麼尿酸高怎麼能降下來?
尿酸高怎麼能降下來
尿酸高可以通過飲食、藥物、飲水三種方法降低。飲食是指不吃嘌呤類高的食物,如啤酒、海鮮、動物內臟、湯和豆製品。保證每天飲水2000ml以上。 藥物包括碳酸氫鈉、特別酒精和苯基溴。碳酸氫鈉是一種鹼化尿液、抑制尿酸合成的藥物,另有酒精,有些人吃了會過敏,需要注意。促進尿酸排洩的藥物有苯溴馬隆,尿路結石患者無效。以前也有抑制尿酸合成的藥物非泡罩他,但現在已經禁用。因為研究表明腫瘤發病率會上升。
平時要補充充足水分,增加排尿量,多吃鹼性蔬菜水果,飲食少鹽,不要吃高蛋白、高脂肪、辛辣刺激性的食物。原因分析尿酸高主要是人體嘌呤代謝異常、尿酸合成量增加、尿酸排洩減少等原因所致。
建議大家平時做適當的有氧運動,比如游泳、乒乓球等,不喝酒,不熬夜,保證充足的睡眠,與勞逸結合,放鬆心情,不要太累。希望這篇回答能幫助到您!
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