千禧果上火還是降火 千禧果是否上火
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在生活中千禧果是現在很常見的一種水果,千禧果又名櫻桃西紅柿,含有豐富的維生素C和番茄紅素,都是很強的抗氧化劑,經常食用千禧果,能夠起到延緩衰老、提高身體抗病能力、增強機體免疫力及預防多種癌症的功效。那麼千禧果上火還是降火?
千禧果上火還是降火
千禧果也叫做聖女果。是降火的水果。本身屬於涼性的食物,含有多種維生素和微量元素,營養價值非常高。經常上火的人,可以食用聖女果來緩解上火,含有大量的維生素A、維生素C、氨基酸、膳食纖維。可以很好的改善視力,補充身體所需要的微量元素,可以促進腸道蠕動。從中醫角度來講,聖女果可以清熱解毒、生津止渴、健脾開胃、涼血平肝、補血活血,可以改善火熱淤積而導致的口舌生瘡或者便祕現象。
千禧果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強的抗氧化能力,從而保護細胞的脫氧核糖核酸,避免基因突變,提高身體的抵抗力。
千禧果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等,能夠促使人體的生長,也能夠美白、防晒。希望這篇回答能幫助到您!
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