糖尿病檢查可以喝酸奶嗎 糖尿病檢查是否可以喝酸奶
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血糖高的患者朋友,可以喝酸奶,但我們都知道,什麼事都不能過,即使能喝,也不能喝太多。 當我們發現血糖高時,必須注意日常飲食保健,控制糖分的攝入,才能有效緩解這種病的症狀。那麼,糖尿病檢查可以喝酸奶嗎?
糖尿病檢查可以喝酸奶嗎
血糖高的患者朋友可以適當喝酸奶。 這是因為酸奶的營養價值比鮮奶高很多,酸奶的糖分含量也有點少,血糖高的患者朋友可以喝牛奶,可以喝酸奶。 但值得注意的是,喝牛奶最好是喝脫脂牛奶。監測期間指導除常規飲食外不要吃含糖高的食物,可吃堅果類、杏仁,如核桃。
酸奶可以有效抑制患者朋友體內膽固醇的合成,也可以刺激我們人體的機體免疫系統,調動機體各方面的積極因素,有效抵抗癌症,適量喝酸奶有利於健康。
總之,血糖高的朋友可以喝酸奶,但量過不去。 同時,這裡也提醒廣大患者,在日常生活中,應該嚴格控制自己的體重,多吃纖維食物,適度參與娛樂活動,平時注意清淡飲食。希望這篇回答能幫助到您!
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