懷孕初期怕冷是怎麼回事

很多女性在懷孕初期，都會出現怕冷的情況，即使溫度適宜，還是會感覺冷，那麼懷孕初期孕婦怕冷是怎麼回事呢?

孕期正常反應

懷孕初期，孕婦腹中胎盤還處於發育開始階段，會讓孕媽媽的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現，等到經過懷孕初期，胎盤逐漸發育完成，孕媽媽的體溫也會趨於正常，怕冷的情況會有所緩解。

本身體質差

懷孕初期怕冷還跟孕婦自身體質有關，體質比較差，或者是孕期營養沒有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入量不夠，導致孕婦體質虛弱怕冷。

外界氣溫低下

若是外界氣溫低下，天氣寒冷，孕婦也會感覺特別怕冷，這都是正常的，孕媽媽不必過於擔心，做好自身保暖即可。

甲狀腺功能低下

懷孕初期怕冷，還與孕婦甲狀腺功能低下有關，孕婦由於甲狀腺功能低，導致內分泌失調，代謝低下，也會造成孕婦有怕冷的情況。所以孕婦在準備懷孕或懷孕早期，最好是懷孕前8周，檢查下甲狀腺功能，這可預防甲減對寶寶智力的傷害。

很多女性在懷孕初期，都會出現怕冷的情況，即使溫度適宜，還是會感覺冷，那麼懷孕初期孕婦怕冷是怎麼回事呢?

懷孕初期除了怕冷還會有哪些情況

懷孕初期孕婦除了怕冷，還會出現停經、頭昏、四肢無力、貪睡、沒有食慾、經常性惡心、挑食、喜吃酸食或討厭油膩和特殊氣味等症狀。此外會出現乳房發育，乳頭增大，乳頭，乳暈顏色加深，乳頭周圍出現些小結節，甚至乳房刺痛，脹痛，還會有尿頻現象，因為在懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使孕婦一直產生尿意。

懷孕初期怕冷怎麼辦

1、注意保暖，多穿純棉的內衣褲，不要經常站在風口位置吹風。

2、要適當做一些輕微的運動，如散步、做孕婦瑜伽等。

3、飲食方面要多吃助暖的食物，如紅糖、薑湯。

4、要調節好心情，不要過分憂慮，要保證充足的睡眠。

5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品，如蘋果、核桃等。

6、一定要補充足夠的葉酸，增強身體免疫力。

7、要定期做產前檢查，有問題要及時通過醫生進行治療解決。

小貼士

懷孕初期怕冷是孕婦在懷孕初期常出現的現象，孕媽媽不必過於焦慮擔心，注意好日常防護保暖即可。