坐月子可以吹空調嗎
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女性分娩後,體虛多汗,夏季室溫溫度過高,產婦卻捂得嚴嚴實實,容易出現高熱、產褥中暑等現象,那坐月子是否可以吹空調呢?
夏季坐月子,如室內溫度過高時,產婦是可以適當吹空調的,因為剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛,容易出汗,夏季伏天氣溫高,適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的;但空調溫度不能過低,也不能讓冷風對著產婦吹,以免涼風侵體,受寒或落下風溼病。
夏季溫度高時,坐月子正確吹空調,一般不會對產婦造成影響,只要避免室溫過低,避免吹直流風,適當保暖即可。如果堅持高溫環境下不開空調,室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子都會起痱子,還容易造成產褥期中暑,滋生細菌,不利於產後恢復的。
產後全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時一吹到風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨痠痛、頭痛、頭風,甚至感冒。所以產婦在吹空調時,空調風不可以直接吹向產婦,可以將風門扇葉開向上方,不要吹地;最好穿上長袖衣、長褲、薄襪子,阻擋寒涼。
1、空調溫度不宜過低。最好將室溫調節在26-28℃最佳,不應過低,避免內外溫差過大,以免感冒或發生肌肉痠痛。
2、注意空調風不可以直接吹向產婦。產婦吹空調時注意穿長衣長褲。
3、夜間睡覺時,最好關閉空調。因為產婦睡眠時機體代謝率降低,對周圍溫度感覺不敏感,容易著涼。
4、出汗多時不宜馬上吹空調。應先將汗液擦乾,平靜半小時後再開。因為這是全身面板毛孔疏鬆,汗腺開啟,冷風極易乘虛而入,輕者傷風感冒,重者高熱不退。
4、產婦不能長時間吹空調,降到一定溫度時及時停止。空調應間斷開啟,不能連續運轉,因室內產生的陽離子太多,人居其間,容易得空調病。
5、空調裡面那張過濾網經常拿出來清洗,一個星期洗一次,防止細菌病毒滋生。
6、溫度降低過程中,產婦最好不要待在空調房裡,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房,空調房不能密閉,要保持通風。
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