三伏貼要貼多少天 三伏貼要貼幾個小時能拿下來
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三伏天很多醫院會推行貼三伏貼,那三伏貼一般貼多少天比較好呢?三伏貼每次又要貼幾個小時呢?
每伏貼一天。
三伏貼屬於一種中醫外治手法,是在一年中最熱的三伏天,採用溫熱性藥物製成的膏藥貼在相應穴位激發人體的陽氣,從而達到治病驅寒或者是保健的作用。“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱,一般在每伏中選一天進行貼敷即可,一般以入伏第一天貼敷為最佳,也就是一年貼三次。
成人6-8小時,兒童2-4小時。
成年人每次貼三伏貼的時間大約為6-8小時,三伏貼在面板上會產生輕微熱痛感,而小孩子面板比較嬌嫩,同時小孩子面板對藥物吸收能力更好,所以一般貼2-4小時左右即可。
另外還可根據個體差異來調整貼敷時間,如果面板比較嬌嫩或者怕面板出現的過敏反應,貼敷的時間可以縮短,以免造成面板燙傷。
上午11點左右。
三伏貼在三伏天的上午11時左右貼最佳,因為此時體內陽氣開始生髮,是一天中陽氣最盛的時候,三伏貼可以藉助體內的陽氣達到最佳的調理效果。且晴天的上午貼效果會更好,這樣更有利於陽氣的宣發。
注意一定不能在晚上貼三伏貼,這樣效果會沒那麼好,且還會導致體內陽氣上升,從而影響睡眠,且貼著三伏貼睡覺還會增加面板的燙傷機率。
10小時後洗澡。
貼完三伏貼後10小時內是不建議洗澡的,因為三伏貼具有溫陽助陽、辛溫發散的作用,所以貼完三伏貼之後身體的毛孔以及機理都處在舒張狀態,這時候洗澡會容易導致寒氣入裡,從而會影響三伏貼的調理效果,並且還會增加患感冒的機率。因此貼完三伏貼之後要主要防寒工作,避免吹風、吹空調、洗澡。
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