黃芪打粉的效果怎麼樣 黃芪粉什麼人不能喝
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最近天氣變話的比較快,想著買些黃芪粉回來改善下體質,可是黃芪這樣的補品打成粉之後,效果又會怎麼樣呢?
更容易吸收。
黃芪是豆科植物蒙古黃芪的根部分,市面上常見的黃芪一般是加工成片狀或小塊狀,這樣的黃芪雖然有一定的滋補效果,但是其內部不能充分的與水接觸,其中的有效成分可能無法完全析出,從而造成黃芪利用價值有所降低。但是將黃芪打成粉後,其中的物質會更好的與水融合,更有利於人體吸收,滋補效果也就會更好。
建議10克即可。
黃芪粉的原材料是黃芪,作為一種溫性的藥材,黃芪和黃芪粉都不一樣過量食用,過量服用可能產生頭暈眼花、興奮失眠等不適症狀。
體質虛弱的人可以適當用黃芪粉泡水喝來調理體質,建議一天服用10克黃芪粉是比較合適的,分兩次食用對身體不會有什麼影響,如果體質特殊的話最好先提前諮詢醫生再服用。
適量吃可以。
黃芪作為一種最常用的補氣藥材,有補氣固表、託毒排膿、利尿消腫等多種功效,對於氣虛乏力、久瀉脫肛、子宮脫垂、自汗水腫、糖尿病、瘡口久不癒合、免疫力低下的人群,合理的進食黃芪粉對身體可以起到一定的改善,如果想天天食用的話,只要用量控制在合理的範圍內,是可以天天吃的。
黃芪藥性偏溫,服用後會助熱傷陰,而陰虛上火人群一般會有手足心熱、口咽乾燥、潮熱盜汗等虛熱表現,此時用黃芪粉泡水喝容易導致陰虛內熱進一步加重。
對處於面板病或感冒初期人群,因其邪氣在表,當下的治療原則宜散洩不宜滋補,如果飲用過多黃芪粉泡水的話,不僅不利於身體好轉,反而可能有遷延病情的風險。
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