腳底可以拔罐嗎 腳底拔罐有什麼好處
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我們人體身上有很多穴位,身體溼氣重、壓力大、疼痛時,都可以經過穴位拔罐來緩解。那腳底可以拔火罐嗎?下面一起來看看吧。
腳底是可以拔罐的。
拔罐具有祛風除溼、散寒溫陽的功效,是對身體有好處的。而腳底底有很多穴位,不管是按摩還是泡腳都對可以很好的調理身體和治理疾病,所以,腳底拔罐是可以達到祛除疾病,強身健體的效果。
拔罐本身就是通過罐的負壓和熱力作用來刺激區域性的經絡和穴位,來調理身體和治療疾病的,而腳底是穴位眾多,所以腳底拔罐可以達到行氣利溼、暢通經絡、滋養氣血、調理身體的作用。
腳底主要有湧泉穴、失眠穴等穴位,經常拔腳底對調節血壓、失眠、心臟病、哮喘、便祕、腰腿痠軟等多種疾病都有很好的預防保健效果。而且經常拔拔腳底,還可以疏通經絡,增強體質,預防疾病。
腳底是為腎經所在,腳底的湧泉穴是腎經的關鍵穴位,經常在腳底拔罐能夠助補腎、名目、頤養五臟六腑。
拔火罐是利用燃火,使罐內產生負壓,吸附於患處,產生溫熱刺激和區域性面板充血的一種中醫療法。因此,經常性面板過敏患者拔火罐很可能會加重過敏病情。如果有面板損傷,也不宜拔火罐,不然很容易引起傷口感染、起水泡。
孕期或經期的女性身體比較虛弱,抵抗力比較差,特別是腰部和盆骨會出現痠痛感。因為當火罐吸附於女性的腰骶部時,會使盆腔短暫充血,引起經血量增多。孕婦如果拔火罐不當,還可能會引起先兆流產。
體質虛弱者本身體內陽氣就不足,如果再拔火罐,會加重陽氣外洩,破壞身體陰陽平衡。另外,拔完火罐後,不能對著空調或風扇吹風,以防風邪入侵。
1、腳底拔罐時間不宜過長,約10~15分鐘即可。
2、腳底拔罐要做到動作要做到穩、準、輕、快。建議使用小罐。
3、腳底拔罐不宜次數過多,以免身體腎氣外瀉,造成身體虛弱。
4、腳底拔罐之後要注意休息,24小時內不建議碰水。
5、腳底拔罐要想療效更好,可以先泡腳,後拔罐,再做腳底按摩。
6、腳底拔罐不建議小孩、孕婦去拔。
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