指甲有小坑是什麼原因
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指甲與全身經絡氣血聯繫緊密,可以反映一個人的身體健康狀況,只有經絡氣血運行正常,指甲才能得到生長所需的營養,變得色澤紅潤,形態美觀,一旦指甲缺乏營養,會出現一些異常現象,指甲上有一些密密麻麻的小坑就是其中之一,那指甲有小坑是什麼原因呢?
指甲有凹陷症狀,但是程度並不嚴重,一般表示營養不良,身體中缺乏某些營養元素如維生素A,B族維生素,鈣質等,一般來說,這種情況的指甲有小坑,只要注意調養,即可得到很好的恢復。
解決方法:補充身體所缺營養素,加強機體營養,注意休息,改善營養不良。
低氧血癥是指血液含氧量不足,致使末梢組織血液循環缺氧,引起指甲的營養代謝障礙,當指甲缺少生長所需營養時,就會發生指甲凹陷,形成小坑。
解決方法:提高吸入氧濃度,可以糾正低氧血癥。
高原地區水溫較低,手指長期與水接觸,末梢血管痙攣以及手指直接受到浸漬,可能是導致指甲凹陷的主要誘因,與此同時,通常還會伴有指甲扁平,粗糙,光澤減退等症狀,嚴重時指甲發轉呈齒狀。當病人回到平原居住有,有小坑的指甲會漸漸恢復。
解決方法:在日常生活中多使用溫水,避免與冰水長時間接觸,這樣指甲凹陷程度與會逐漸好轉自愈。
指甲凹陷,有小坑一般重體力勞動者多餘輕體力勞動者,勞動強度大,手指耗氧量大,會加重手指缺氧,引起指甲凹陷,而且工作性質對於指甲的健康生長都有一定的影響,有些人由於工作性質需要,雙手經常需要暴露在冷空氣中,或是長期要與冷水接觸,引起末梢血管痙攣,都有可能會導致指甲有小坑出現。
解決辦法:平日裏多注意手指的保養,從事重體力勞動時,要讓手指會得到適度的休息,或者重新選擇合適自己的勞動方式,減少手指在勞動強度大的情況被損害。
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