腳心發汗是怎麼回事 腳心發汗睡不着怎麼辦
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最近不知道爲什麼,我的腳心很容易出汗,但感覺自己是生病了,那麼腳心發汗是怎麼回事?腳心發汗睡不着怎麼辦?
生活中有一部分人天生腳心就容易出汗,這主要是由於他們基因決定的,天生汗腺就比較發達,其次,還有可能就是由於人體足少陰腎經的病變,導致體內陰虛火旺、肝腎陰虛以及心腎陰虛等,導致人體腳心發熱、盜汗、舌質紅等情況。
初次之外導致人體腳心發汗的有一個原因就是進行了運動,因爲人體足部汗腺神經比較敏感以及豐富,在進行跑步或其他高耗能的運動之後,那麼具有可能會導致人體足部出汗。
根據具體情況而定。
一般來說腳心容易發汗是比較普遍的一種症狀,在不影響生活的情況下,可通過自我調節來緩解這些症狀,比如睡前泡腳,保持愉悅的心情等,但要是腳心出汗比較嚴重,導致人體出現了嚴重的失眠現象,那麼這時候建議去醫院,在醫生的指導下接受治療,儘快解決困擾,避免耽誤治療時間。
有可能。
人體腳部的經絡連接着整個人體系統,一般情況下除了一些外在原因導致的腳心發汗之外,其餘情況下出現的腳心出汗都有可能是疾病所導致的,中醫認爲人體手心或腳心就容易出汗,這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現,需要引起重視,所以腳心發汗很有可能就是生病的一種表現。
1、在日常的生活中儘量穿通風、透氣的棉質襪,堅持每天要更換清洗。
2、 避免穿膠鞋或不透氣的鞋,最好要有兩雙鞋換穿,涼鞋是最好的選擇。
3、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
4、 腳底、趾間癢儘量不要用手抓,防傳染於手指。
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