憋的屁都去哪了 說不定你吐出來的就是憋回去的屁
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每個人在公共場合都有尷尬的時候,有些人會因爲尷尬而憋着屁不放,那麼有屁不放好嗎?憋的屁都去哪了?
有屁不放憋壞身體
屁的成分有甲烷、氨、硫化氫、吲哚等,其中,硫化氫等成分對人體有害。沒放出的屁會被腸壁吸收,毒素進入血液中,會導致:
1.經常憋屁會導致腸道中的毒素排不出來,從而影響到我們皮膚的健康,加速皮膚老化。
2.弱化肝臟:憋屁不放會影響到胃腸道正常的消化功能,廢氣上逆還能影響肝臟的正常生理功能,降低肝臟的排毒功能。
3.如果經常憋屁還會加重腸道負擔,導致腸道蠕動紊亂,引起腹脹腹痛,從而導致各種消化系統疾病。
身體就兩個出口,既然你不讓屁從下面走,那總要找到另一個出口啊!
被無情憋回的屁會被血液運至肺部,與呼出去的氣一起排出體外(又叫噯氣,無法直視這個詞了)。
正常人每天平均放屁14次,排出的氣體約有600毫升。所以,很可能在你不注意的時間,屁它自己就偷偷跑出去了。
1.吃了較多產氣的澱粉類食物,如紅薯、土豆,或者洋蔥、豆製品等
2.進食量過大和消化不良,會增加腸內無法消化吸收的食物成分
3.狼吞虎嚥,邊吃邊說話,或愛嚼口香糖,吞進去很多空氣
4.腹瀉時腸道蠕動加快,容易導致連續放屁。
無屁而又腹脹,多因腸道某處“封鎖”不通,多見於腸梗阻、腸扭轉,或因腸麻痹而不能驅動氣體“出境”。
每個人在公共場合都有尷尬的時候,有些人會因爲尷尬而憋着屁不放,那麼有屁不放好嗎?憋的屁都去哪了?
如果放的屁是臭雞蛋的氣味,因爲是因爲蛋白質代謝到最後腐敗的味道,此時胃腸道可能是有問題的。
如果放的屁是魚腥味,則預示消化道有出血。血液積聚在患者胃腸道中,胃酸及腸道細菌把血液分解,有時排出的糞便會像柏油一般,屁也會有腥臭味。
另外,要注意如果腸道有惡性腫瘤,會因爲癌組織的潰爛、剝落、出血,再加上細菌的分解發酵,導致放出來的屁具有腥臭味。
1.避免邊吃邊說話,要細嚼慢嚥。
2.少吃生“氣”食物,如豆類、薯類、芋頭、白菜、包心菜等。建議記錄一段時間飲食,找出產氣 “疑兇”。
3.適度運動,使腸道內的氣體順利排出。
4.放鬆,找出適合自己的方法來排解壓力。
5.餐後脹氣、胃腸不適者,可適當吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物,如胃復安、嗎丁啉等;胃必治對減輕或消除腸脹氣也有效果。
6.吃肉食較多的朋友還可以適當服用多酶片,幫助消化。
7.如果症狀總是不能緩解,就要到醫院就診,查明原因。
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