長痘痘的主要原因 教你祛痘祕方
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許多人都害怕臉上長痘痘,不僅影響形象,而且也會給心情和生活造成一定的困擾。首先,我們得有個常識,臉上長痘不一定是上火引起的,大多數人把長痘歸因於吃多了上火的食物,這樣“無辜陷害”,痘痘自然不會遠離你。
多是由於雄性激素分泌旺盛導致的,以十五六歲的青少年居多,應該儘量避免攝入含激素的食物,如反季節種植的水果、蔬菜、洋快餐等。
指的就是過多攝入油性大、過鹹、辛辣等刺激性的食物,造成皮脂分泌過多,引起皮膚炎症,導致長痘痘。
經常熬夜、生活無規律的人也極易長痘痘。這種痘痘表現爲粉刺、丘疹、膿皰,易感染,千萬不能用手擠壓痘痘,這樣容易留下痘印或疤痕。
表現爲長痘痘的病程長,且病情嚴重,痘痘多爲囊腫型,多長在下頜處。
許多人都害怕臉上長痘痘,不僅影響形象,而且也會給心情和生活造成一定的困擾。首先,我們得有個常識,臉上長痘不一定是上火引起的,大多數人把長痘歸因於吃多了上火的食物,這樣“無辜陷害”,痘痘自然不會遠離你。
材料:薏苡仁30g、蘿蔔250g、冬瓜250g、豬肉皮200g。
做法:
1、先將苡仁和豬肉皮放入鍋中燉1小時。
2、再加冬瓜、蘿蔔,繼續燉半小時即可。
3、服用時去肉皮喝湯,每日2次,每次100ml。
功效:薏苡仁除溼解毒,抗衰養顏,蘿蔔行氣消腫,和中散結,冬瓜健脾和胃,通淋溼,肉皮潤肺養顏,食之解毒化溼,散結養顏。
材料:千里光30g、野菊花30g、桑白皮100g、蒲公英100g、紫花地丁30g、青蛙草100g。
做法:
1、熬開半小時後用紗布過濾。
2、冷卻後用消毒紗布浸透冷敷面部生痘處。
3、每次10分鐘,每日2-3次。
禁熬夜和辛辣肥甘飲食。
功效:此方可清熱解毒,解鬱散結,調理氣血,千里光,野菊花,蒲公英擅清熱解毒,桑白皮,紫花地丁,青蛙草擅消鬱散結,養顏護膚增衛氣,防過敏。
器具:艾灸儀或者艾條。
取穴:肺俞、曲池、膈俞、血海、神闕 。
方法:用艾灸儀同時艾灸上述穴位,時間30-50分鐘,溫度45-50度,或用艾條分別懸灸上述穴位,每穴10-15分鐘,溫度以自身適應或皮膚紅潤爲度。每週艾灸3-5次,堅持一個月,就會看到好的效果,長期艾灸,不僅痘痘可以消除,面色也會紅潤,體質也會變好。
注意:若痘痘反反覆覆,最好找專業的醫師診斷,通過中藥、艾灸、鍼灸、刮痧、拔罐等中醫療法,能有效地把痘消滅。
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