腹部拔罐可以減肥嗎 腹部拔罐減肥的方法
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小蠻腰大概是對一位女性朋友身材最好的讚美。生完孩子的女人大多數都有小肚子。爲了減掉腹部多餘的脂肪,部分女性會採用拔罐的方法。那麼,腹部拔罐減肥方法是怎麼樣的呢?下面爲大家詳細講述。
首先把罐子洗乾淨,然後點火入罐。點火時一般用一隻手持罐,另一隻手拿已點着火的探子,選中病人的足三裏、關元、水分。三個穴位。操作要迅速,將着火的探子在罐中晃上幾晃後撤出,將罐迅速放在要治療的部位;依上穴位留罐20分鐘,每週2~3次,1個月爲1療程。在起罐後如能配合局部手法按摩效果更佳。
最後取罐:一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經縫隙進入罐內,罐子自然就會與皮膚脫開。
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法,但是留罐的時間要比背部穴位的長,應該控制在20分鐘左右,每週進行兩三次就足夠了。中脘穴在我們的肚臍上方,主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;大橫穴位於我們肚臍的右側,主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪,同時還有調理脾胃的功效。關元穴在我們的肚臍下方,主要功效就是聚集小腸的氣血,然後排出任脈的水溼氣。
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