啤酒對身體有好處嗎 夏季喝啤酒有4大好處
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夏季炎熱的天氣,到了晚上很多人喜歡到外面散散步,吃點夜宵,喝點酒,尤其是男性朋友,一定要喝點啤酒,這樣能緩解一下燥熱帶來的不適感。
啤酒中含有大量的有機酸,具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,還能促進肌肉鬆弛。
啤酒含大量維生素B族,特別是維生素B12、維生素B2(核黃素)。
維生素B12對保護視力和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。
啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質,能增進胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。
啤酒具有利尿作用,有助於保持腎臟健康。研究表明,每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。
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