不得不知道 這些病都是空調吹出來的
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空調吹出來的疾病
爲了節省電能,很多家庭會聚集在一起使用空調。而一些辦公場所和學校則人口密度大,不管是普通的空調還是中央空調,室內的空氣對流比較差,導致細菌、灰塵等在封閉空間內傳播。引起呼吸道感染,也就是常說的感冒、咳嗽。並且,這種病毒或細菌性的呼吸道感染容易傳染他人。
2.引起過敏
空調室內的灰塵、細菌、蟎蟲以及病原體等容易繁殖並出現分泌物,隨着空調室內空調的循環,分佈於各個角落,這樣也引起容易引起過敏反應。如打噴嚏、皮膚瘙癢、溼疹、紅眼病等等。
3.血管容易受損
空調室內外溫差大,頻繁的進出,一方面人體的溫度調節系統受到威脅,容易導致抵抗力下降。另一方面,冷熱溫差頻繁的導致血管的收縮、擴張,甚至會出現血管收縮,而血液流動速度沒變。這樣也就容易導致血管脆弱或崩潰。而對於三高患者來說,空調也是誘發頭暈、中風、血壓升高和血栓的原因。
4.關節和腸胃疾病
雖然寒冷不是導致關節痛、關節炎的原因,但卻是關節炎、關節痛、肌肉痛的誘因。因爲關節、頭部等人體部位的皮下脂肪比較薄,更容易受涼。甚至,面部、頸部的神經會因爲冷刺激而出現缺血,出現神經麻痹現象,如口眼歪斜、脖子痛、手腳不便等。而也有不少人會因爲空調的使用而出現腸胃不適現象,如出現拉肚子、食慾不振等。
空調導致疾病的原因
1.細菌、病菌太多
長時間使用空調但沒有及時清洗空調,甚至多年不清洗空調,導致空調過濾網中出現大量的灰塵、蟎蟲、微生物分泌物等。這些是導致呼吸道感染、過敏性疾病的原因。
2.新鮮空氣太少
封閉的空調室內缺少新鮮的空氣,而同時會因爲人體的呼吸而充滿二氧化碳,裝修材料和裝飾材料又會釋放出有毒的有機物,這樣也導致了頭暈和空氣污染的危害。
3.空氣乾燥
空調室內溼度低,不僅引起皮膚乾燥,也引起了呼吸道黏膜的乾燥,而降低呼吸道抵抗力。同時,空調室內的空氣負離子減少,也是導致情緒和健康下降的原因。
4.溫度過低
空調室內溫度過低,導致室內外溫差大,這樣對血管、人體熱平衡系統、關節、肌肉等都是一種傷害。人體無法及時適應冷熱環境,同樣容易出現呼吸道感染、關節痛、心血管疾病、中暑等。
關於空調室內的空氣質量
據網民的實驗得出,空調的製冷系統開啓後的20分鐘,空氣的PM2.5在升高,如果一直使用空調,可以試想一下空氣質量。而空調室內的空氣污染主要來自三方面,其一來自月建築材料、裝飾材料等化學性污染;其二來自於灰塵、細菌、微生物等生物性的污染;其三來自於人體和電器設備,人體內的散發出的細菌和、氣體,電子設備的輻射等。因此下架使用空調的同時也要注意對一些疾病的預防。
學會正確使用空調
1.避免溫度過低
16℃的低溫肯定不是適合人體,一般建議空調室內外的溫差保持在3℃-5℃,一般建議26℃-28℃即可。
2.關鍵部位不宜對着空調
脖子、頭部、心臟等部位分佈着大動脈,對着空調吹容易引發心血管經病。而且大量出汗之後也不宜對着空調吹,避免引起血管痙攣和血栓形成。
3.記得通風
一般3個小時左右要給室內通風換氣,讓室內空調排出。而如果可以,選擇自然風降溫對健康更有利。
4.記得清洗
待在空調室內,即使沒有拿別的東西,也要記得勤洗手和洗澡。
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