不補血還傷身 你的體質能吃紅棗嗎?

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一、月經期水腫的女人:

不補血還傷身 你的體質能吃紅棗嗎?

會加重浮腫有的女性在月經期,常會眼、腳都不同程度的浮腫——這是體內溼氣重的原因。紅棗屬甜味食品,吃多會生痰生溼氣,溼氣集聚體內就會使浮腫加重。這種女性就不宜吃紅棗。

二、燥熱體質的人:

加重熱症紅棗性溫,如果體質燥熱的人吃紅棗,就會加重熱症。月經期燥熱體質的女性也不適合吃紅棗,可能會造成經血流量多,傷身。

三、糖尿病

加重疾病紅糖有大量糖分,不適宜糖尿病人食用。

四、風熱感冒:

容易腹瀉,傷脾外感風熱而形成感冒、發燒、腹脹的人,多吃生鮮紅棗容易腹瀉,傷脾,這羣人都不宜吃紅棗。

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