三種人不適合吃蘿蔔 哪些人不適合吃蘿蔔
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蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜，特別是胡蘿蔔，可以有效的補充我們身體所需的維生素以及微量元素，但是蘿蔔這種食材有一些朋友在平時是不宜食用的，下面我們就來看看哪些人不適合吃蘿蔔。
三種人不適合吃蘿蔔
1.氣虛體質
氣虛是中醫理論上對人體病症的一種描述，簡單來說就是由於人體元氣不足造成的多種病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿蔔屬於涼性食物，而氣虛的人更需要的是補氣補血的食物。另外白蘿蔔也有行氣的功效，行氣過多會導致耗氣散氣，使氣虛症狀加重。
2.陽虛型便祕患者
同陽虛也是人體病理症狀的一中，一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿蔔營養價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它並不適合陽虛類型的便祕患者，吃了可能會導致加重症狀。白蘿蔔如果是陽虛的人羣食用以後會出現病情加重的情況，不僅不會預防便祕，而且還會更加的嚴重。
3.腹瀉患者
如上面提到的那樣，白蘿蔔有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬於典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉症狀，千萬要慎重吃白蘿蔔，這種情況下只會加重病情和症狀。腹瀉的人羣食用白蘿蔔的話可以有加重病情的情況，對於身體健康不利。
以上就是爲爲大家介紹的不適合吃蘿蔔的三類人羣，希望可以幫助到大家，由於蘿蔔有下氣和消滯的作用，因此對於脾胃虛弱(表現爲胃納不佳、大便溏瀉)，並且沒有積滯的人來說，最好不要經常吃白蘿蔔。因爲過多的行氣，就有耗氣的可能，這會使脾胃虛弱的狀態無法好轉，甚至加重虛弱的情況。
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