三七粉怎麼吃效果好 推薦三款藥膳食譜
本文已影響1.44W人
本文已影響1.44W人
三七紅棗粥
【原料配方】三七粉3克,紅棗5枚,粳米100克,冰糖適量。
【製作方法】粳米淘洗乾淨,紅棗去核洗淨,然後一同放入砂鍋中內,加水適量煮粥,待粥將熟時,加入三七粉、冰糖即成。
【服用方法】每日服食2次。
【功效主治】補血活血,化淤清熱。適用於崩漏下血及其他出血。
三七山藥粥
【原料配方】三七10克,山藥、大米各30克。
【製作方法】三七切片,先煮30分鐘,再入山藥大米同煮爲粥。
【服食方法】每日一劑,分2次服食,連服數日。
【功效主治】益氣補虛通絡。適用於氣血不足至月經過少。
三七烏雞湯
【原料配方】烏雞肉500克,三七4克。
【製作方法】將雞肉洗淨,三七磨成粉。大火將水燒開,加入雞肉煮3~5分鐘,然後將雞肉取出,移到燉盅內,於小火上燉至雞肉熟透。加入三七敲碎或者三七粉及適量的蔥、食鹽、味精調味後即可食用。
【服食方法】每週兩次。
三七粉有什麼好處 三七效果真的好嗎
推薦痛風患者四款療效食譜
三伏天吃中藥好嗎 三伏天食療方法推薦
保護眼睛的三款美食推薦給您
妙用藥膳明目 12款中醫藥膳養生方推薦
春季養肝吃什麼,爲你推薦四款藥膳湯
三七粉和田七粉一樣嗎 三七粉怎麼吃
推薦幾款滋補的常見藥膳
失眠了怎麼辦 推薦九款藥膳安神催眠
吃什麼養胃 4款養胃食譜推薦
女人月經不調怎麼辦 推薦三個中醫藥膳偏方
女性豐胸吃什麼 推薦四款食譜
三七粉和中藥一起吃嗎 三七粉不宜與什麼同食
推薦幾款好的養生滋補藥膳
三伏天吃什麼最好 三款食譜任你吃
推薦三款常見青豆食用方法
孕前三款營養藥膳食譜推薦
止咳靠食療 推薦三款食療方
夏季如何養生 推薦4款荷葉食療藥膳
電飯鍋怎麼做美食 推薦三種美味食譜
吃三七粉有什麼好處 食用三七粉注意事項
三七粉怎麼吃 怎麼吃三七粉比較好
推薦幾款中醫壯陽牡蠣藥膳
眼睛受傷怎麼處理 推薦12款明目藥膳
三七粉什麼時候吃效果最好
三七粉每天吃多少克爲好 三七粉什麼時間吃效果好
三七粉如何補血 怎麼吃效果好
三七粉怎麼吃 三七粉如何儲存
天氣轉涼女性易“宮寒”推薦暖宮的三款藥膳
怎麼煮雞翅膀 推薦四款食譜