如何吃藥更有效 選對4個時辰吃藥效果最好
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雖然藥品說明上藥物禁忌,副作用等注意事項,但還是有很多人認爲藥吃了就好,而不知道正確地吃藥也同樣至關重要。不僅要吃正確的藥,更要正確地吃藥。否則,於病無益事小,於體有害事大。那麼如何吃藥更有效呢?下面就跟小編一起來了解一下。
選對4個時辰吃藥效果最好
午時預防腦出血。午時(11:00~13:00)是一天中陽氣最重的時候,也是氣血上衝的時候。這時有高血壓的病人就不能喝酒,不能生氣,也不能用重力,否則很容易得中風及出血病,比如鼻出血、眼角出血、腦出血等。所以在午時之前,尤其在夏至前後,有高血壓的人要吃降壓藥。
子時提防心臟病。子時(23:00~1:00)和午時相反,是一天中陰氣最重的時候,也是氣機降得最低的時候。那麼有氣虛的人,就容易在這時氣短;心臟不好的人,容易在這時猝死;低血糖的人,也容易在這時發病。所以有上述病症的人就應提前吃藥,才能安然度過子時。
卯時注意五更瀉。卯時(5:00~7:00)是一天中陰陽平衡的時候,但此時陽虛病人容易發病,陽虛使陽不能和陰平衡,常見的表現是“五更瀉”,即天剛剛亮的時候就拉肚子,還常有怕冷、四肢冰涼等症狀。這是由於腎陽虛命火不足,不能溫養脾胃所致。患者應在上午多補充些改善畏寒體質的食物,如羊肉、鵝肉、鴿肉、枸杞、韭菜、核桃、黑豆、栗子等。與此同時,煲湯適當放點胡椒,炒菜稍微放點辣椒、生薑,都有利於養陽氣。
酉時注意防肺病。酉時(17:00~19:00)也應是陰陽平衡的,但很多陰虛病常在這個時候發作。比如肺結核多爲肺陰虛,患者常在傍晚時感覺口乾發燒,手心腳心發燙。此時,我們爲患者補給一些麥冬、百合、 銀耳等養陰清肺的藥物,就要比其他時候給藥效果倍增。
如何吃藥才正確
1.除了一些含服的藥物之外,吃藥一定要喝水,吃藥不喝水的危害是很大的,輕則影響吸收,減低藥效,重則刺激食管引起表面潰瘍,甚至加重肝腎損傷,後果不堪設想。
2.不能根據自己的判斷隨便增減藥量或者停藥,例如發燒一定不可以盲目地吃退燒藥,要查清病因;腹痛不可以隨便吃止痛藥以免延誤病情;抗生素不能隨便減量,或者總是換着服多種藥物,以免引起耐藥。
3.所有的藥物都有好的作用和副作用,不能因爲懼怕副作用而不吃藥只能因噎廢食。
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