酒後臉部浮腫怎麼消? 簡單三招讓你告別浮腫
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基本護理瘦臉法
臉部護理,基本上要順着淋巴循環的方向來進行。順着正確的方向促進淋巴循環,才能擁有小臉蛋。
首先用雙手由下巴到耳朵下方向上推,直至髮際線。然後再由額頭向耳朵方向推。由於眼睛比較敏感,所以要用手指沿着眼眶輕推一圈。接着要提拉法令線部位至耳旁。
先把面霜和精油塗滿臉部再按摩,這樣可以舒緩心情,臉部皮膚也會變得滑滑的。
飲酒時控制鹽分攝入
若不想把浮腫留到次日清晨,喝酒又沒法避免,那就少吃點下酒菜吧。
儘量選擇低鹽食物,別把麻煩留到第二天。
面部瑜伽
這是面部瑜伽中的經典動作。把整個面部儘量朝中間方向努,然後猛地張大眼睛和嘴巴。
做這個動作時可以讓同伴幫你看着,若是不好意思就對着鏡子做吧。
這個動作能瞬間見效,特別推薦上班前緊急補救。若時間來不及,在公司洗手間完成也行。
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