聖女果可以多吃嗎 聖女果可以放幾天
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聖女果是很多女性特別愛吃的一種水果,又叫做小櫻桃、小番茄,也有的叫做小西紅柿。那麼聖女果可以多吃嗎?下面就一起來看看吧!
一般情況下,聖女果吃多了是不好的。
聖女果含有豐富的有機酸,可以促進胃酸分泌,適量食用能起到促進消化的作用,但是如果吃多了,就會使胃酸分泌過多,會引起腸胃不適,出現胃脹、胃疼等不良症狀。
1、冷藏:女果在低溫下保存,會導致聖女果失去鮮味,而且也容易被凍傷,所以不宜在冰箱冷藏太長時間,最多冷藏10天時間,時間長了營養價值就都流失了。
2、冷凍:聖女果在冰箱冷凍之後,可以保存很久,一般保存3個月左右爲宜,不過營養價值不高了。
千禧果好吃一點。
千禧果的個頭比聖女果小一號,外表比較圓潤一些,聖女果則比較狹長。而且與聖女果相比,千禧果的皮更薄,果肉更軟,水分更足。千禧果最大的特點就是品質口感更好。
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